芝麻糊糯米湯果

　　今天為大家大家介紹一款不錯(cuò)的美食--芝麻糊糯米湯果。下面就和小編一起去了解下芝麻糊糯米湯果制作過程吧

　　芝麻糊糯米湯果

　　材料：糯面粉、芝麻糊

　　調(diào)料：冰糖

　　做法

　　(1)將芝麻糊拆開包裝，待用。

　　(2)將糯面粉加一些水和成糯米團(tuán)，待用。

　　(3)隨后，取糯米團(tuán)搓成長條，并掰成小塊，待用。

　　(4)鍋置火上，倒入清水燒開。

　　(5)接著，合入糯米塊攪動(dòng)一下，煮至浮起。

　　(6)然后，加入冰糖攪勻，煮至冰糖融化，

　　(7)后，合入芝麻糊攪勻，即成。

　　芝麻的功效與作用

　　1.健腦

　　2.護(hù)心降脂

　　3.補(bǔ)鈣高手

　　4.養(yǎng)血佳品

　　5.防糖尿病和高血壓

　　6.抗氧化、防畸變

　　結(jié)語：通過文章的介紹，大家應(yīng)該了解芝麻糊糯米湯果的制作吧。感興趣的朋友可以試試，品嘗它的味道。