腰扭傷怎么治療好得快？問

急性腰扭傷的快速恢復(fù)的方式是臥床休息，并且需要絕對臥床，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體止痛抗炎類的藥物及時止痛；如果存在明顯的壓痛點(diǎn)，能夠進(jìn)行局部的封閉治療。同時需要配合紅外線、超短波、中頻等物理治療促進(jìn)恢復(fù)，外用活血化瘀的膏藥緩解癥狀。當(dāng)患者的腰痛癥狀減輕后，則可以進(jìn)行腰背肌的運(yùn)動鍛煉，例如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。