頸椎病是不是不能睡枕頭?問
我患有頸椎病,下午聽朋友說得了頸椎病不能睡枕頭,請(qǐng)問頸椎病是不是不能睡枕頭?
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者可以睡枕頭,但患者要選擇合適的枕頭,不建議患者睡過高、過于柔軟、過于堅(jiān)硬的枕頭。女性若患有頸椎病,日常生活中要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,同時(shí)要注意糾正不良睡姿、坐姿?;颊叱霈F(xiàn)頸部疼痛癥狀,可以遵醫(yī)囑應(yīng)用非甾體類抗炎藥,同時(shí)也可以通過針灸、推拿、頸椎牽引等方式緩解不適癥狀,其次患者也要通過適量運(yùn)動(dòng)的方式,來增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性。
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