感冒不能吃雞蛋嗎問
感冒不能吃雞蛋嗎?
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒一般指上呼吸道感染?;颊呖梢赃m量吃雞蛋。
雞蛋中的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B和人體必需的八種氨基酸,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,調(diào)節(jié)免疫功能,有利于患者病情恢復(fù)。但是不建議過量食用雞蛋,以免增加患者腸胃負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。
上呼吸道感染患者平時(shí)需要忌煙忌酒,清淡飲食,保證睡眠,定期室內(nèi)外通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于病情恢復(fù)。
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