骨折能不能吃海鮮問
骨折能不能吃海鮮?
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邵云潮副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問
骨折病人一般可以吃海鮮,但早期建議少吃,愈合期可以正常攝入。
骨折后機(jī)體的運(yùn)動(dòng)量、消耗量減少,胃腸道蠕動(dòng)較為緩慢,早期應(yīng)多以清淡、易消化食物為主,能夠促進(jìn)胃腸功能的消化,有助于吸收,而海鮮中主要成分為蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)本身比較難消化,早期過多攝入加重胃腸道負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù),所以建議少吃。
但是,如果骨折已經(jīng)處于愈合期,可以正常攝入含有高蛋白以及鈣、磷等多種礦物質(zhì)的海鮮,比如海魚、海蝦等,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)骨折的愈合。如果骨折同時(shí)存在痛風(fēng),則需要盡量控制海鮮的攝入,因?yàn)榇蠖鄶?shù)海鮮嘌呤含量比較多,攝入后可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)病情進(jìn)一步加重,不利于骨折的愈合。
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