中老年人鈣片連續(xù)吃多久問

中老年人鈣片一般連續(xù)吃1個月左右即可，不建議長時間連續(xù)服用。

中老年人長時間持續(xù)服用鈣片容易導致鈣鹽沉積，從而與腸道中的食物殘渣結合，形成不易溶解的較硬物質，進而導致大便干結，出現(xiàn)便秘的癥狀。且長時間過多的攝入鈣元素會抑制機體對其他營養(yǎng)物質的吸收，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以通常不建議持續(xù)食用鈣片。對于存在長時間補鈣需求的患者，可以服用1個月后停止1-2周，隨后再次服用。

對于需要補鈣的患者，建議在醫(yī)生指導下進行補鈣，并且定期復查。