感冒了能泡澡或者汗蒸嗎問

感冒時，通常不推薦泡澡或進(jìn)行汗蒸。

在感冒期間，食欲可能減退，飲水也可能不足，有時還伴有發(fā)熱癥狀，這些都可能導(dǎo)致身體脫水，對疾病的恢復(fù)造成不利影響。如果在感冒時選擇泡澡或汗蒸，可能會進(jìn)一步加劇出汗和水分流失，從而不利于感冒的康復(fù)。

為了提供一個舒適的室內(nèi)環(huán)境，建議將室溫調(diào)整到適宜的狀態(tài)。要避免室溫過低引發(fā)寒冷，也要防止室溫過高增加水分丟失。同時，適當(dāng)多飲水和攝入一些水果，如蘋果和梨，以補(bǔ)充身體所需的水分。