如何快速有效退燒問

快速有效退燒的方法有多種，以下是一些建議：

1.物理降溫法

用冷水浸濕毛巾，敷于額頭、手掌、頸部、小腿等處，毛巾熱了需要及時(shí)更換，也可以用干毛巾裹住冰塊放置于額頭、腹股溝，或夾在腋下等。

2、使用藥物

當(dāng)體溫在38.5℃以上時(shí)，可以考慮使用口服退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、小柴胡顆粒等。

3.補(bǔ)充水分

發(fā)燒時(shí)，人體容易缺水，多喝水有利于降溫，吃藥打針后多喝水有利于藥效的發(fā)揮。水建議以白開水為主，一次不要喝太多，要多次喝較好。