感冒能吃海鮮嗎問

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者可以適量食用海鮮，不要食用過多。

海鮮含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、硒、膳食纖維等，患者適量吃有利于排毒和增強免疫力。上呼吸道感染時，雖然可以食用海鮮，但不建議過量。因為海鮮屬于寒性食物，在生病期間大量攝入可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，增加胃腸道負擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)。

需要注意的是，部分人對海鮮容易過敏，患病后抵抗力下降，更容易引起過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。所以，在食用海鮮前，需要確認自己是否對海鮮過敏。