腰肌勞損疼的厲害怎么辦問

腰肌勞損疼得厲害，首先應(yīng)嘗試臥床休息，避免進(jìn)一步活動(dòng)加重?fù)p傷。

同時(shí)，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等，來緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。除此之外，適當(dāng)?shù)木植繜岱?、按摩、理療等也可以幫助緩解疼痛?/p>

但請(qǐng)注意，這些只是臨時(shí)緩解措施。若疼痛持續(xù)不減或反復(fù)發(fā)作，建議盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。在日常生活中，也應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免久坐、久站、過度勞累等，以降低腰肌勞損的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。