得了腱鞘炎就不可以玩手機(jī)嗎問(wèn)

得了腱鞘炎并不是完全不能玩手機(jī)，但建議盡量減少使用時(shí)間和頻率，以避免過(guò)度使用導(dǎo)致癥狀加重。腱鞘炎是由于過(guò)度使用或受傷引起的腱鞘周?chē)M織的炎癥，而長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致手腕和手指的過(guò)度使用，從而可能加重腱鞘炎的癥狀。所以，為了保護(hù)手腕和手指的健康，建議適當(dāng)控制玩手機(jī)的時(shí)間，并采取正確的使用姿勢(shì)。

患者在生活中應(yīng)注意保護(hù)患部，避免因?yàn)橥饬ψ矒艋蚰Σ翆?dǎo)致炎癥加重。不要讓有腱鞘炎的部分著涼，可以通過(guò)局部熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。