早上起來足跟痛走一會恢復(fù)的原因問

早上起來足跟痛走一會恢復(fù)可能與慢性跟腱炎有關(guān)。

慢性跟腱炎通常由于長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)后突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體未能適應(yīng)，引發(fā)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，使跟腱承受過大壓力而造成損傷，主要癥狀為跟腱部位疼痛，早晨起床時(shí)最為明顯。

為緩解該癥狀，患者應(yīng)注意休息，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并加強(qiáng)小腿肌肉鍛煉。避免再次進(jìn)行過度運(yùn)動(dòng)。如疼痛持續(xù)或加劇，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛藥物如布洛芬，并積極配合醫(yī)生治療。