老年人骨質(zhì)疏松的最佳治療問(wèn)

老年人骨質(zhì)疏松的最佳治療通常包括高鈣飲食、多曬太陽(yáng)、適當(dāng)鍛煉以及藥物治療。

老年人應(yīng)該保持高鈣飲食，如多喝牛奶、多吃含鈣高的食物。同時(shí)，多曬太陽(yáng)可以增加皮膚合成的維生素D，有利于鈣的吸收和利用。適當(dāng)鍛煉可以增加骨骼的受力，促進(jìn)骨骼健康。對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的老年人，藥物治療也是必要的，包括補(bǔ)充鈣劑、維生素D以及其他抗骨質(zhì)疏松藥物。

如有需要，請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。