偏癱足內(nèi)翻怎么訓(xùn)練問
偏癱足內(nèi)翻怎么訓(xùn)練
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張宏軍主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
偏癱足內(nèi)翻訓(xùn)練方法包括平衡訓(xùn)練、足上提訓(xùn)練、足下垂訓(xùn)練等。
1、平衡訓(xùn)練
偏癱足內(nèi)翻患者可在家屬或醫(yī)務(wù)人員的幫助下進(jìn)行平衡訓(xùn)練,如單腳站立、斜坡訓(xùn)練等,以增強平衡能力,減輕足內(nèi)翻的程度。
2、足上提訓(xùn)練
患者通過踮腳尖或足跖提升訓(xùn)練可以加強足背屈肌群力量,從而改善足內(nèi)翻。
3、足下垂訓(xùn)練
攀爬樓梯、貼墻行走等方法,可幫助提升足底肌肉群力量,防止足內(nèi)翻進(jìn)一步加重。
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