得甲流吃什么飯問

甲流是指甲型流感。感染甲型流感后，飲食上可以吃米粥、面條、水果、蔬菜等食物。

1.米粥

含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，可以為患者提供能量。

2.面條

煮得軟爛一些，搭配清淡的蔬菜湯，既能補充營養(yǎng)，又有利于身體恢復。

3.水果

如橙子、檸檬、草莓等含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體抵抗力。

4.蔬菜

如菠菜、西蘭花等含有豐富的維生素A、維生素K等多種維生素，有利于維持身體正常的生理功能，促進身體恢復健康。