月經(jīng)吃芒果有沒(méi)有危害問(wèn)

月經(jīng)期間可以吃芒果，但要適量，注意食用方法，避免過(guò)敏和過(guò)量食用。

芒果是一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C、維生素E、類(lèi)胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用。月經(jīng)期間女性身體的抵抗力會(huì)下降，適量食用芒果可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力。

此外，芒果中含有一定量的致敏物質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間應(yīng)避免食用芒果，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。

需要注意的是，芒果屬于寒性食物，月經(jīng)期間過(guò)量食用可能會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題。因此，月經(jīng)期間食用芒果應(yīng)適量，同時(shí)要注意食用方法，避免食用冰鎮(zhèn)芒果。

總之，月經(jīng)期間可以吃芒果，但應(yīng)適量食用，避免過(guò)量食用或食用冰鎮(zhèn)芒果。如果食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。