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擅長：擅長抑郁癥、社交焦慮的心理治療等疾病。
向 Ta 提問
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調節(jié)情緒的方法有哪三種？
調節(jié)情緒的方法主要有以下三種：1、平時可以進行登山、攀巖、潛水、劃船等戶外運動或是外出旅游，多與自然進行接觸，具有釋放壓力的作用。2、生活中遇到的困難可以與家人、朋友進行溝通交流，避免情緒長時間處于抑郁、焦慮的狀態(tài)。3、平時還要對生活狀態(tài)和生活方式進行調整，要注意保持飲食營養(yǎng)均衡并建立規(guī)律的生活作息。還要注意勞逸結合，長時間處于高強度工作狀態(tài)也會對心態(tài)造成不良影響。
2025-03-30 00:06:24 -
雙重人格的表現和癥狀？
雙重人格的典型癥狀是存在兩個截然不同的人格狀態(tài)或者兩個身份，患者在轉換身份過程中可能會伴隨明顯的自我控制感中斷以及自我感消失。兩種人格切換之后會伴隨情感、行為、意識、記憶、認知以及運動功能的相關改變。其次，雙重人格患者還會在回憶日常事件或者個人信息時出現記憶空隙?；颊邥驗橐陨习Y狀感到痛苦，還會因此影響社交以及職業(yè)。若出現雙重人格，應積極進行干預。
2025-03-30 00:06:23 -
鹽酸度洛西汀腸溶片的副作用？
鹽酸度洛西汀腸溶片是一種抗抑郁藥物，服用藥物后可能會出現肝炎、黃疸等肝膽管異常癥狀，也可能會在用藥后出現低鈉血癥、高血糖等代謝障礙性疾病。其次，用藥過程中還可能會出現室上性心律失常，表現為心悸、心動過速、眩暈等癥狀；也可能會導致內分泌失調出現出汗、體重減輕等癥狀。若是突然停藥還可能會因為出現耳鳴、躁狂等病癥。因此用藥需要醫(yī)生的指導，避免盲目用藥。
2025-03-29 21:35:16 -
抑郁癥多久可以治愈？
抑郁癥多長時間可以治愈主要根據患者抑郁癥的程度決定，如果患者是輕度抑郁癥，并且積極配合醫(yī)生進行用藥以及心理治療，一般在三個月左右病情可以基本得到控制，患者還需要繼續(xù)進行鞏固治療；如果六個月以內沒有復發(fā)，表明患者抑郁癥已經治愈。但如果患者是重度抑郁癥，一般需要通過藥物維持治療兩到三年左右的時間病情能夠穩(wěn)定，從而達到臨床治愈。
2025-03-29 21:35:15 -
青少年精神異常的表現？
首先患者的情緒可能會與平時有所差異，會變得比較沖動，莫名其妙的發(fā)脾氣，對朋友和家人都漠不關心；其次，患者的性格會變的比較孤僻，不與任何人交往，喜歡獨來獨往；另外，患者的言語和語調也會發(fā)生改變，對周圍環(huán)境發(fā)生恐懼感，同時還會為了一點小事生氣或者是情緒低落，覺得沒有意思，嚴重的情況下還會出現自殺的傾向；部分患者還可出現精神萎靡、頭暈、頭痛等癥狀。
2025-03-29 21:35:14
