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擅長：擅長：睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。
向 Ta 提問
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怎么跟郁抑癥的人相處？
首先不要和他經(jīng)常的說疾病的事情，因?yàn)槊總€(gè)人都不希望自己得了任何的疾病，要淡化這個(gè)感覺。同時(shí)要和他多交流，比如可以講一些雙方感興趣的事情，雙方有共鳴，可以講述一些積極向上的事情，以及對(duì)未來美好的向往，要多發(fā)掘能夠引起愉悅感的話題。另外，要多參加集體活動(dòng)，多和外界接觸，對(duì)于自身情緒狀態(tài)都是有調(diào)整的作用的。
2025-03-29 13:12:38 -
恐懼癥的表現(xiàn)癥狀是什么？
得了恐懼癥，病人會(huì)感到很無助，不能拖延治療。恐懼癥的類型很多，有種叫特定恐懼癥，表現(xiàn)為對(duì)特定的東西恐懼；還有一種叫驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為突然性的心慌胸悶，恐懼不安，有瀕臨死亡的感覺。恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者對(duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀。
2025-03-29 13:11:36 -
老是做夢(mèng)是什么原因？
老做夢(mèng)的原因可能是由于經(jīng)常的熬夜，有可能是生活作息不規(guī)律等各方面的原因而導(dǎo)致的，后期可以通過生活作息的調(diào)節(jié)進(jìn)行改善，平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，日常生活中也要結(jié)合身體的鍛煉進(jìn)行緩解，在平時(shí)睡覺前也可以喝一杯熱牛奶進(jìn)行緩解。
2025-03-29 13:10:12 -
做噩夢(mèng)是怎么回事？
經(jīng)常做噩夢(mèng)多考慮是心情的原因?qū)е碌?，也有可能是白天過于勞累的原因。建議你白天可以保持心情舒暢，避免過于焦慮，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果長時(shí)間不能調(diào)整，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
2025-03-29 13:10:12 -
睡不著怎么治療？
晚上睡不著覺可能是由于經(jīng)常睡的晚，造成了生物鐘紊亂引起的，如果經(jīng)常晚睡，身體和大腦處于興奮狀態(tài)，就很難入睡，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。血熱上火也會(huì)引起失眠，可以吃些去除血熱上火的中藥，比如地骨皮，赤芍，丹皮，白茅根，黃柏，黃芩等來調(diào)理。長期失眠還可以吃些養(yǎng)血安神的中藥或者中成藥，比如安神補(bǔ)腦液來治療。
2025-03-29 13:07:27
