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擅長：擅長：睡眠障礙、藥物毒品依賴、酒依賴的診治，青少年心理問題咨詢，焦慮抑郁障礙及其他精神障礙的診治。
向 Ta 提問
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焦慮癥是什么意思？
焦慮狀態(tài)指的是心情持續(xù)的緊張不安，老是擔(dān)心不好事情的發(fā)生，心慌心跳加速等癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)了焦慮的狀態(tài)一定要學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方式，建議先進(jìn)行一下放松訓(xùn)練練習(xí)比如說深呼吸的放松來緩解，也要多結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)的方式來改善。
2025-03-29 12:22:37 -
精神病的前期表現(xiàn)有哪些？
首先精神疾病在臨床上是一個(gè)非常寬泛的概念，而且患者的臨床表現(xiàn)是多種多樣的，所以建議最好是先描述一下患者的基本的臨床表現(xiàn)。在臨床上精神疾病最常見的就是精神分裂癥，焦慮或者是抑郁的表現(xiàn)，建議患者要說一下自己最近是不是遇到了生活上比較大的心理壓力了。
2025-03-29 12:22:37 -
想睡覺又睡不著怎么回事？
總是想睡覺，但是總是睡不著，這種癥狀在臨床上稱為失眠。失眠有很多原因會(huì)導(dǎo)致，常見的就是精神壓力大、心事較多以及身體上有一些病癥等原因而導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。建議最好是去醫(yī)院做檢查，如果確診有失眠癥，要對(duì)癥治療。
2025-03-29 12:22:19 -
失眠按摩哪能快速入睡？
失眠的患者日?？梢酝ㄟ^按摩涌泉穴位的方法進(jìn)行緩解癥狀，按摩涌泉穴可以起到平衡陰陽氣血的功效，按揉大概一分鐘左右的時(shí)間可能會(huì)慢慢入睡，建議患者避免晚上吃太多的食物，保證休息。
2025-03-29 12:22:19 -
睡不著失眠怎么治？
失眠的原因是有很多的，患者應(yīng)該到醫(yī)院去檢查一下，還有可能是自己的心理因素導(dǎo)致的，保持良好的生活態(tài)度和樂觀積極向上的人生就顯得及其重要，堅(jiān)持正常的作息時(shí)間，盡量不要白天睡覺，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
2025-03-29 12:22:19
