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擅長:擅長關節(jié)疾病的治療,復雜創(chuàng)傷的微創(chuàng)手術治療。
向 Ta 提問
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骨折后能吃魚嗎?
骨折后是可以吃魚的,魚中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素,對骨骼的愈合也會有一定的幫助作用。骨折期間,應多注意休息,減少關節(jié)活動次數(shù)。按時服用醫(yī)生開的藥物,待病情好轉后需前往醫(yī)院復查。
2024-12-11 18:34:20 -
軟組織損傷多久能好?
軟組織損傷后需要結合病情進行判斷。如果病情較輕,通常兩到三個星期左右便可以恢復。病情較重的時候,通常要六個星期左右才可以恢復。另外,在治療期間要注意休息。
2024-12-11 18:33:37 -
坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)是什么?
坐骨神經(jīng)痛主要是由于腰椎間盤突出導致的疼痛,疼痛部位可涉及臀部、大小腿后方以及足部外測。通常具有肌力減退、坐骨神經(jīng)牽拉征陽性、跟腱反射減退或消失、膝反射增高等表現(xiàn)。
2024-12-11 18:33:02 -
鍛煉腹肌可以進行哪些練習 ?吃什么可增加肌肉?
想要鍛煉腹肌,平時可以多進行仰臥起坐、平板支撐、卷腹、跑步、騎單車等運動,通過增強腹肌的力量的方式進行鍛煉;想要通過飲食增加肌肉,就需要多進食些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞胸肉、雞蛋、牛肉、豆制品、奶制品等食物。
2024-12-11 18:32:34 -
腰肌勞損吃什么恢復快 怎么根治腰肌勞損?
腰肌勞損目前還沒有根治的方法,如果確診是腰肌勞損,患者需注意多休息,不要過度勞累,也不要使腰部長期維持一個姿勢。另外通過腰部的牽引、推拿、按摩等中醫(yī)療法可以改善病情,也可以服用腰痛片治療。
2024-12-11 18:30:05