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擅長:擅長關(guān)節(jié)疾病的治療,復(fù)雜創(chuàng)傷的微創(chuàng)手術(shù)治療。
向 Ta 提問
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)?
肌肉拉傷之后應(yīng)及時保持腿部處于固定姿勢,二十小時之內(nèi)應(yīng)禁止進(jìn)行運(yùn)動,且同時進(jìn)行局部冷敷,可以降低毛細(xì)血管溫度,減少局部出血、冷敷的二十四小時之后進(jìn)行局部熱敷,促進(jìn)皮下淤血消散。
2025-03-29 12:04:51 -
腳踝骨疼?
腳踝骨疼有可能是劇烈運(yùn)動、扭傷、軟組織挫傷等引起的,也不排除有關(guān)節(jié)炎以及骨折的可能,可以去醫(yī)院拍個片子看看,針對病因進(jìn)行治療。平時可以適當(dāng)?shù)淖鰝€局部按摩和熱敷,減輕不適感。
2025-03-29 12:01:17 -
腿沉重是怎么回事?
您可能是由于患有骨科疾病,如痛風(fēng)、類風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎等,未及時采取治療,導(dǎo)致機(jī)體的癥狀加重,出現(xiàn)腿部沉重的表現(xiàn)。如果您目前正處于發(fā)燒的狀態(tài),未遵醫(yī)囑使用藥物治療,也會出現(xiàn)腿部沉重的表現(xiàn)。
2025-03-29 12:01:13 -
腳歪腫了需靜養(yǎng)多少天?
腳歪腫了一般來說至少需要靜養(yǎng)十天或是半個月左右。您需要將患肢抬高,可以在扭傷的24個小時內(nèi)進(jìn)行局部冰敷,隔天后再進(jìn)行局部熱敷,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),保持飲食營養(yǎng)均衡。
2025-03-29 12:01:10