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擅長:對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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為什么婚前除了物質(zhì)準(zhǔn)備還需要心理準(zhǔn)備
就是我們說從戀愛到結(jié)婚是一個很大的跨度,戀愛要具備三個特點,一個是親昵,那我們在婚姻過程中親昵也是必不可少的,就是這個時候我們更便利我們兩個人生活在一起,我們兩個人交往的時間會更長,那我們會有更多的親昵,有一個獨立的空間,這個是需要,再一個,激情,婚姻生活中也是需要激情。但是它和戀愛中的那個激情是不一樣的,可能婚姻生活中需要你不斷地去營造這種激情,創(chuàng)造激情,你是善于創(chuàng)造激情的人,那你的婚姻可能就會豐富多彩,但婚姻生活和戀愛生活最不一樣的地方就是承諾。這個對于婚姻生活來說,可能在戀愛中會更少,因為你去承諾了你要終身和這個人相伴,至少結(jié)婚沒有人是準(zhǔn)備要離婚的目標(biāo),我們是決定和他終身相伴,那我們就要去承諾,我們要對對方去負(fù)責(zé),我們要為對方付出,我們要從對方那汲取我們所需要的東西。所以在這個過程中我們需要從一個更多是去享受去體驗愛情的快樂到一個我更踏踏實實去工作,這種心理準(zhǔn)備是你把更急切的想從你的愛人身上的得到的欲望慢慢變成一個細(xì)水長流的相對穩(wěn)定平靜的情緒的話,也就是我們從戀愛的那種激情馬上就要得到而沒有延遲滿足的狀態(tài)下,到后面我們更深層的更持久的那種情感。實際上我們需要做這樣的準(zhǔn)備,如果你成功的轉(zhuǎn)型,那你的婚姻生活將是一個幸福的生活,這個實際上就需要我們從戀愛到婚姻需要走過的過程,而且子這個過程中你要更耐得住更多的平淡,因為婚姻生活給我們的就是這樣的平淡。
2024-12-10 14:37:39 -
為什么大學(xué)生談戀愛注重感覺
這個我覺得是大學(xué)生的一個特點,因為在那個時候我們大學(xué)生覺得自己是世界的主人,就是你發(fā)展到一定的程度的時候,你的自我感非常好,因為你那個時候建立了一個特別好的自我認(rèn)同感,這個時候可能我覺得一切都不重要,也就是一切物質(zhì)不重要,但是兩個人之間的感覺是最重要的,所以我們說在大學(xué)談戀愛是很純真的,他們更多的是沒有那些物質(zhì)條件做陪襯,而是更注重我們兩個人是不是合適對方,其實這個時候就更突出一點,就是要突出我在你的眼里我到底是一個什么樣的人,突出自我的感覺。其實這種感覺更多的是自我的感覺,也就是在戀愛過程中我是一個什么樣的人,我為什么會被對方認(rèn)可,我為什么會被一個優(yōu)秀的女生所吸引,而且這個女性為什么會很中意我,這個時候他的自我感覺會非常的好,所以這種感覺面像我們說的,跟著感覺走,緊抓住夢的手,我們是不會放過這種的,其實這個時候的感情是更純真的,就是我們說的那種親昵關(guān)系,更注重激情。這個時候我們的承若會相對少一些,我們更注重相處的過程,相互之間,所以我覺得這個時候其實是青年人的一個特點,一個心理發(fā)展的特點,也是說大學(xué)談戀愛,這個戀愛不太容易維持,很多人就說我們離開校園以后,我們這個就是叫校園愛情,只有在校園里才能生活,因為校園是一個象牙塔,比較單純,比較干凈的一個地方,那到了社會中的時候,可能我們要考慮更多的物質(zhì)生活,所以在這種環(huán)境背景下,那就促成了我們大學(xué)生在談戀愛的時候,我們就是在談戀愛,而不是加入了更多的這種物質(zhì)基礎(chǔ),物質(zhì)色彩在里面。
2024-12-10 14:37:39 -
為什么大部分男性自尊心很強
其實我們?nèi)祟愃械娜硕际亲宰鹦谋容^強的,這個就像我們一個相對更高級的需要,當(dāng)我們衣食住行全部滿足的時候,其實我們就需要這種自尊心的形成,因為自尊可以讓我們有更多的動力,然后這樣的話就讓我們產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力,自尊其實它來自兩個方面,一個方面是內(nèi)心的,其實這跟我們生長的環(huán)境非常有關(guān)系,比如小的時候如果所有的人都非常關(guān)注你,非常愛你,這個時候你覺得我是可愛的,這個時候你就會很自信,你的自尊心就會強。那還有一部分,這種自尊心其實是需要一些讓自己覺得我是有價值的,我是有能力的,我是可以通過我自己的努力獲得的生存的資源,甚至可以給別人創(chuàng)造資源,這個是非常重要的。那其實這個自尊還有一個方面就是來自于外部,外部對你的認(rèn)可,它對你的認(rèn)可使你的自尊會進一步的會提高,比如有的人,尤其男性,為什么我們覺得他們的自尊心會比女性好像更強。因為男性在社會中立足,那必須要有一定的物質(zhì)基礎(chǔ),那物質(zhì)基礎(chǔ)實際上是代表了你的能力,那你能力從哪兒來,你從哪兒去獲得這種物質(zhì)基礎(chǔ),那其實是要從自尊,你有了這些基礎(chǔ)以后,你有了自尊,可能你會更多的去積累這些物質(zhì)基礎(chǔ),這樣的話不但給自己做出這種生活保障,你也給別人提供這種生活保障,其實這個時候你的自尊會進一步提高,所以實際上這個是我們?nèi)祟惐匦璧模皇窃谖覀冞@個以男性為主的社會中,可能我們男性創(chuàng)造的價值更代表了他的自我,讓他自己更自信,去更認(rèn)同自己。
2024-12-10 14:37:39 -
婚姻失敗后如何保持心理健康
很多人覺得婚姻失敗之后對每個人的心理非常有打擊,在我們說來,其實它是一個創(chuàng)傷事件,就是對你的心理會留下一些陰影,肯定是這樣的,它是算你人生中一個很大的變故。 那在這個時候你會變得非常的哀傷,甚至于非常的憤怒,因為你覺得你所有的付出現(xiàn)在都被否定掉了,然后還有很重要的一點,就是對自我的概念會有變化,那是不一樣的,就像我們說的,以前你覺得你是可愛的,你是值得被人愛的,你是值得被別人托付終身的一個人,那離婚這件事情就是打破了這種自我概念,就是在這個過程中你要去形成這種自我概念,這個時候很多人就會覺得我茶不思飯不想,睡不著,然后婚姻生活的場景總是在你的腦子里不斷的出現(xiàn)。 其實這是一個很正常的反應(yīng),就是人在受到比較大的打擊情況下,就會有這樣的反應(yīng),這個時候不代表你是有問題了心理,這個是很正常,所以在這個時候就不要心慌,也不要著急,不是說你受到了打擊出現(xiàn)了這些變化以后,你就是心理不健康了,其實這是你心理健康的一個反應(yīng),這個過程是在逐漸的修復(fù)自己,這個時候一定要去接受這個過程,再有一個就是在這個過程中你要慢慢去學(xué)會重新建立生活的秩序,比如你要去繼續(xù)工作,要維持你的生計,你要重新建立你的生活圈子,特別是你要重新定位自己。 這個時候你不再是一個婚姻中的一個妻子或者丈夫的角色,這個時候你是又重新恢復(fù)了單身生活,而且在這個過程中你可能對對方的一個調(diào)整也是有變化的,因為對方不再是你的丈夫或者妻子,雖然你們在空間上有隔離,很多人為什么走不出來,出現(xiàn)心理問題,就是因為他在心理上總是這個距離割舍不掉。 所以像這種情況也是比較容易出現(xiàn)問題的,如果在哀傷的整個過程中,你再慢慢去接受這些,在心理上慢慢的習(xí)慣一個人的生活,這個時候你還是可以恢復(fù)到這種健康心理狀況的,這個時候你要接受這種哀傷,接受這種打擊,給你到來的這些不幸,再一個你要知道,我們從這種打擊中是要慢慢走過來,不是說我一下子就會覺得解放了,可能暫時你有這種想法,但是這種釋放的同時會讓你丟掉很多東西,那這個時候你要想獲得自由,同時你要承擔(dān)你所喪失一些東西,慢慢從這過程中走過來。 當(dāng)然每個人是不一樣的,有的人可能心理很強大,或者他的應(yīng)對方式很好,那個時候他可能會走得更快一些,比如有的人可能一個月左右就會走出來,可能大多數(shù)人也是這樣,但是戀愛可能是時間相對短一些,但是離婚可能給人帶來的調(diào)整期會更長,有的人會半年,有的人會一年,其實我覺得都是因人而異,是一個正常的現(xiàn)象。
2024-12-10 14:37:38 -
婚后的愛情怎樣才能保鮮
其實這個對很多人來說都是一個比較大的問題,因為婚前我們會把最好的給對方,因為我們想吸引到最好的資源,或者最好的一個人,所以在這個時候就不用說在之前會很好的去處理,但婚后好多人就會說反正我們已經(jīng)結(jié)婚了,我就原形畢露,恢復(fù)我原來那個狀況,那這個時候你會發(fā)現(xiàn)你的激情也會慢慢消磨光,就是激情就不像在戀愛的時候那么多。 這個時候我們婚姻往往就會變得特別平淡,甚至于到最后的時候兩人就很少有這種交流, 所以在這個保鮮的過程中溝通是非常重要的,所以在這個時候我們說兩個戀人或者夫妻雙方在一起,我覺得最先他們要做朋友,他們能互相去傾聽對方的心聲。 然后能給對方以支持,然后你們要有共同的愛好和語言,前些日子看世界杯的時候,我們好多就變成足球寡婦,現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)我們股市特別好的時候就出來股市寡婦這么一個稱呼, 就是我們太愛我的這個愛好了,對方又不喜歡,你們兩個就形成了一個距離,這個時候你們共同語言就少。 所以這個時候你們的婚姻就比較容易出問題,那另一邊就會埋怨或者抱怨,抱怨使對方的情緒更不好,他就會更脫離你,所以在這個過程中,我們就是要兩人共同愛好,你喜歡這個我去了解了解,我能不能跟你一起去做這個,創(chuàng)造共同做事情的機會,這個是很重要的,再一個,你要能容忍對方去向你傾倒一些他內(nèi)心的那些負(fù)性情緒,那些垃圾,你要有這個能力去承擔(dān)。 而且那個時候你要給他支持,你們共同去處理他的問題,這個時候我們婚姻才能保鮮。再一個,在婚姻中你要善于去發(fā)現(xiàn)你們婚姻中的閃光點,制造一些小驚喜,甚至說可以制造一些小麻煩,讓對方去處理,這個時候?qū)Ψ降淖晕蚁蚰芰繒撸銈兓橐錾顣?,最主要的別忘了,就是幽默,我覺得這個方面其實是男士的一個優(yōu)勢,所以在這個時候你的一句不經(jīng)意的幽默的一句話, 在這個時候就能很好的把氣氛調(diào)節(jié)好,把氣氛調(diào)節(jié)好后兩人就很好的去處理這個問題,其實在婚姻生活中沒有什么絕對好或不好,就是我們在處理問題的時候用談判的形式。 那不是婚姻,婚姻我們有很多形式,比如我們兩個打架以后,我們互相的擁抱一下,或者我們約定好我們打架從來不過夜,我們要在當(dāng)時解決掉,我們不要在睡覺之前去打架,甚至于你可以做一個婚姻的儲蓄,你在進入婚姻狀態(tài)以后有一個本,你把你們每一次美好的事情都寫在那個本上,一旦等你想到那個人怎么那么可惡,我們嫁給他,我真是嫁錯了,娶她真是娶錯的時候,你翻一下你的這個婚姻儲蓄,看一看,那個時候你會覺得我的婚姻真的是有滋有味,所以在這個過程中就需要你不斷去學(xué)習(xí),去創(chuàng)造這些驚喜。
2024-12-10 14:37:38