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擅長：對(duì)于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問
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戀愛的一般心理過程是什么
一般戀愛來說呢，首先需要兩個(gè)人互相吸引，這個(gè)是非常重要的一條，在這個(gè)過程中，一般戀人就會(huì)很快的進(jìn)入狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們叫熱戀期，其實(shí)這個(gè)時(shí)候的熱戀，它是非理性的，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)覺得對(duì)方特別好，沒有缺點(diǎn)，所以我們很多人都會(huì)說，在戀愛的時(shí)候人的智商就會(huì)降為零，所以在這個(gè)時(shí)候我們就更突出情人眼里出西施。這個(gè)時(shí)候我們就覺得這個(gè)愛情可以代替世界上所有的東西，其實(shí)這個(gè)時(shí)候是有荷爾蒙在起作用的，因?yàn)檫@種愛是有獎(jiǎng)賞機(jī)制的，大家會(huì)覺得非常美好，這個(gè)時(shí)候也覺得我自己是非常美好的，那經(jīng)過了這個(gè)時(shí)期以后，這個(gè)時(shí)期畢竟荷爾蒙要慢慢恢復(fù)平靜，恢復(fù)平靜之后我們就變成了一種理性的愛，在這個(gè)時(shí)候就是你既看到了戀人優(yōu)秀的地方，也看到了他的不足，在這個(gè)時(shí)候是更理智的，即使他有不足，你覺得你也可以全部接納這個(gè)人。
2025-03-28 09:32:41 -
戀愛到結(jié)婚會(huì)產(chǎn)生怎樣的心理變化
其實(shí)戀愛對(duì)我們來說更多的是浪漫，我們可能考慮的物質(zhì)的東西更少，但是結(jié)婚以后就不一樣了，我們說結(jié)婚不是兩人的事情，而是兩個(gè)家庭的事情。所以在這個(gè)時(shí)候可能我們要考慮的更多，而不是更單純的去感受你中有我我中有你的感受，所以這個(gè)過程中一個(gè)是我們戀愛過程中可能對(duì)婚姻的期望會(huì)很高，這個(gè)可能也受到一些影視作品的影響，比如說一些童話故事，比如說王子和公主以后就會(huì)幸福的生活，但是幸福生活到底是什么樣，所以我們有很高的期望。那在這個(gè)時(shí)候我覺得最重要的心理變化就是很多的時(shí)候他會(huì)有落差，他會(huì)看到我們的婚姻生活除了這些激情，這些親昵以外，我們更多的是需要恪守承若，就是這個(gè)時(shí)候你要為對(duì)方負(fù)責(zé)，對(duì)方要為你負(fù)責(zé)，這個(gè)是非常重要的一點(diǎn)，這個(gè)可能就我們回到現(xiàn)實(shí)，還有很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間長了以后，感情就會(huì)慢慢，就是這種激情會(huì)慢慢淡了，更多的是柴米油鹽，好像我們覺得特別世俗，但是婚姻生活就是這樣的世俗的一個(gè)生活，只是在這種生活中我們?cè)趺淳S持這種關(guān)系，這個(gè)是非常重要，就是維持兩人之間的親密關(guān)系。所以在這個(gè)過程中你要知道，它雖然說回到了一個(gè)正常的狀態(tài)，但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)你回到家里以后，回到你自己的婚姻里的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很放松，而且這個(gè)時(shí)候你在外面的所有壓力這個(gè)時(shí)候就會(huì)釋放出來，而且你的焦慮感會(huì)下降，所以在這個(gè)過程中你要知道這個(gè)激情可能會(huì)少，但是它給你到來的實(shí)實(shí)在在的這種感受，它會(huì)有增加，這個(gè)和你一個(gè)人的時(shí)候是不一樣的。所以我們從戀愛到結(jié)婚的時(shí)候，這種心理的變化可能就是從那種更多的感性的狀態(tài)更回歸于理性的狀態(tài)，但是理性狀態(tài)下我們不是不要感性，在這個(gè)時(shí)候我們可能要更多的創(chuàng)造感性，要兩個(gè)人在一起創(chuàng)造一個(gè)新的生活，可能既不是你以前的生活，也不是我以前的生活，而是我們兩個(gè)人之間在一起把我們最好的相加，這個(gè)時(shí)候可能婚姻過程中需要我們要睜大眼睛看對(duì)方，我們不怕你要睜多大眼睛，把對(duì)方所有的側(cè)面都要看清楚。但是婚姻內(nèi)我們就要學(xué)會(huì)閉上一只眼睛，也就是我們把老看到對(duì)方不足的那一點(diǎn)給閉上，然后更大的去放大對(duì)方哪一點(diǎn)是好的，這個(gè)時(shí)候你們的婚姻生活可能就會(huì)更好，所有你心理的變化是這樣，就是婚前我們要睜大眼睛看對(duì)方，婚后我們要閉上一只眼睛去看對(duì)方，去感受這種婚姻生活。
2025-03-28 09:32:41 -
為什么女性總是有為悅己者容的心態(tài)
其實(shí)我覺得這個(gè)問題有點(diǎn)性別上的偏差，其實(shí)男女都有為悅己者容的想法，我覺得作為女性來說可能更多的是我們想要吸引住對(duì)方，在戀愛過程中，尤其在婚姻過程中，女性她的成本付出會(huì)更高，因?yàn)橛绕涫窃陴B(yǎng)育后代的過程中，她付出的會(huì)更多，所以這個(gè)時(shí)候她要去占住自己的資源，那用什么樣的方式去吸引對(duì)方，讓對(duì)方去欣賞自己，這個(gè)是非常重要的。而且讓對(duì)方在物質(zhì)上可以支持你自己和你的孩子的繁衍生息是非常重要。還有一點(diǎn)我覺得女為悅己者容其實(shí)是雙方面的，就是如果你很美麗，打扮的很光鮮的時(shí)候，其實(shí)你自己的自信就會(huì)提高，尤其在我們女性買了一條新裙子穿出去的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候的自我感覺就和我老穿舊衣服的感覺是不一樣的感覺。所以這個(gè)時(shí)候是提高你自信，那這個(gè)時(shí)候別人要是欣賞你，其實(shí)你的自信就再一次被外界認(rèn)可，這個(gè)時(shí)候其實(shí)讓你更有動(dòng)力去更幸福的生活，這一點(diǎn)其實(shí)我覺得男女都是一樣的，但女性可能更突出。
2025-03-28 09:32:41 -
初婚夫妻怎樣和諧相處
這個(gè)其實(shí)對(duì)很多初婚的男人來說不是個(gè)問題，因?yàn)樗麄冞€處在那種激情狀態(tài)，所以也是你儂我儂，你好我好，也是這樣，但是有一個(gè)問題，因?yàn)樵诨榍拔覀円娒娈吘故怯袝r(shí)間段的，在這個(gè)時(shí)間段我們都可以把最好的給對(duì)方，我們可以在這個(gè)時(shí)候掩飾我們很多不良的習(xí)慣，比如說這個(gè)男性可能不愿意洗臭襪子，不愿意去洗澡，但是他在見你的時(shí)候他肯定要洗澡，要把最光鮮的一面給你，但是在結(jié)婚以后，那我們就不一樣了，尤其在新婚。這個(gè)時(shí)候你會(huì)看到他很多不光鮮的地方，這個(gè)時(shí)候就需要雙方的包容，你既然愛他，你除了愛他的優(yōu)點(diǎn)，愛他給你的一切的美好的感受以外，你也要接納他所有讓你覺得不滿意的地方，因?yàn)槟銈儺吘故窃趦蓚€(gè)家庭背景中成長起來的，那生活習(xí)慣可能是不一樣的，比如處理問題的習(xí)慣也是不一樣的，可能他喜歡早睡你喜歡晚睡，他喜歡早起你喜歡晚起，這個(gè)時(shí)候就希望雙方互相有一個(gè)遷就和協(xié)調(diào)。在這個(gè)遷就過程中雙方又不覺得很困難，但是又覺得我為對(duì)方做出了貢獻(xiàn)，其實(shí)在婚姻過程中你為對(duì)方付出，讓你會(huì)感覺到你是更重要更被需要的一個(gè)人，你的自尊感會(huì)更強(qiáng)，然后你的自我能力感會(huì)提升，其實(shí)在這個(gè)過程中很多人就計(jì)較說你看他看多少家務(wù)我干多少家務(wù)，實(shí)際上我們?cè)诟杉覄?wù)過程中，誰付出更多，誰在家里的話語權(quán)就更多，因?yàn)樨?zé)任和義務(wù)是相輔相成的，所以在這個(gè)過程中我覺得我們很多年輕的戀人走入婚姻的時(shí)候，一個(gè)是要相互扶持，要相互接受，不是你更多的向他去汲取什么，這個(gè)時(shí)候在婚姻中更多的是你要給予對(duì)方什么，讓對(duì)方感受到和你在一起的那種歡愉，當(dāng)然不和諧的成分肯定是有，其實(shí)這也是我們生活的調(diào)味劑，如果總是和諧，你怎么知道這叫和諧呢?除非有不和諧，才知道我們那個(gè)時(shí)候是和諧，所以我們不要回避那些問題，但是在婚姻生活中要更多的，尤其我們女性，我覺得在這里我要給女性提個(gè)醒，我們女性比較容易變成怨婦，喋喋不休，就是什么事情愛翻舊賬，其實(shí)男性很多時(shí)候他已經(jīng)知道了，知道你對(duì)他不滿意，但是他們不善于去表達(dá)，所以在這個(gè)時(shí)候我覺得我們要管住我們的嘴，然后去善于表達(dá)對(duì)方更好的東西，讓他知道你給予的這些好特別的感激，這個(gè)時(shí)候我們的新婚生活才會(huì)美好。
2025-03-28 09:32:40 -
婚姻失敗后如何保持心理健康
很多人覺得婚姻失敗之后對(duì)每個(gè)人的心理非常有打擊，在我們說來，其實(shí)它是一個(gè)創(chuàng)傷事件，就是對(duì)你的心理會(huì)留下一些陰影，肯定是這樣的，它是算你人生中一個(gè)很大的變故。 那在這個(gè)時(shí)候你會(huì)變得非常的哀傷，甚至于非常的憤怒，因?yàn)槟阌X得你所有的付出現(xiàn)在都被否定掉了，然后還有很重要的一點(diǎn)，就是對(duì)自我的概念會(huì)有變化，那是不一樣的，就像我們說的，以前你覺得你是可愛的，你是值得被人愛的，你是值得被別人托付終身的一個(gè)人，那離婚這件事情就是打破了這種自我概念，就是在這個(gè)過程中你要去形成這種自我概念，這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)覺得我茶不思飯不想，睡不著，然后婚姻生活的場(chǎng)景總是在你的腦子里不斷的出現(xiàn)。 其實(shí)這是一個(gè)很正常的反應(yīng)，就是人在受到比較大的打擊情況下，就會(huì)有這樣的反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候不代表你是有問題了心理，這個(gè)是很正常，所以在這個(gè)時(shí)候就不要心慌，也不要著急，不是說你受到了打擊出現(xiàn)了這些變化以后，你就是心理不健康了，其實(shí)這是你心理健康的一個(gè)反應(yīng)，這個(gè)過程是在逐漸的修復(fù)自己，這個(gè)時(shí)候一定要去接受這個(gè)過程，再有一個(gè)就是在這個(gè)過程中你要慢慢去學(xué)會(huì)重新建立生活的秩序，比如你要去繼續(xù)工作，要維持你的生計(jì)，你要重新建立你的生活圈子，特別是你要重新定位自己。 這個(gè)時(shí)候你不再是一個(gè)婚姻中的一個(gè)妻子或者丈夫的角色，這個(gè)時(shí)候你是又重新恢復(fù)了單身生活，而且在這個(gè)過程中你可能對(duì)對(duì)方的一個(gè)調(diào)整也是有變化的，因?yàn)閷?duì)方不再是你的丈夫或者妻子，雖然你們?cè)诳臻g上有隔離，很多人為什么走不出來，出現(xiàn)心理問題，就是因?yàn)樗谛睦砩峡偸沁@個(gè)距離割舍不掉。 所以像這種情況也是比較容易出現(xiàn)問題的，如果在哀傷的整個(gè)過程中，你再慢慢去接受這些，在心理上慢慢的習(xí)慣一個(gè)人的生活，這個(gè)時(shí)候你還是可以恢復(fù)到這種健康心理狀況的，這個(gè)時(shí)候你要接受這種哀傷，接受這種打擊，給你到來的這些不幸，再一個(gè)你要知道，我們從這種打擊中是要慢慢走過來，不是說我一下子就會(huì)覺得解放了，可能暫時(shí)你有這種想法，但是這種釋放的同時(shí)會(huì)讓你丟掉很多東西，那這個(gè)時(shí)候你要想獲得自由，同時(shí)你要承擔(dān)你所喪失一些東西，慢慢從這過程中走過來。 當(dāng)然每個(gè)人是不一樣的，有的人可能心理很強(qiáng)大，或者他的應(yīng)對(duì)方式很好，那個(gè)時(shí)候他可能會(huì)走得更快一些，比如有的人可能一個(gè)月左右就會(huì)走出來，可能大多數(shù)人也是這樣，但是戀愛可能是時(shí)間相對(duì)短一些，但是離婚可能給人帶來的調(diào)整期會(huì)更長，有的人會(huì)半年，有的人會(huì)一年，其實(shí)我覺得都是因人而異，是一個(gè)正常的現(xiàn)象。
2025-03-28 09:32:40
