張志艷

淮安市第三人民醫(yī)院

擅長(zhǎng):對(duì)于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
張志艷,女,副主任醫(yī)師,1995年工作以來(lái)一直從事于精神科工作,至今已達(dá)20余年,長(zhǎng)期從事老年精神衛(wèi)生領(lǐng)域的臨床實(shí)踐工作,并且積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。目前為江蘇省精神醫(yī)學(xué)分會(huì)老年精神醫(yī)學(xué)分會(huì)委員,江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生康復(fù)專科分會(huì)委員,淮安市醫(yī)學(xué)會(huì)老年分會(huì)委員,淮安市心理學(xué)會(huì)會(huì)員。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
對(duì)于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。展開(kāi)
  • 如何消除處女情結(jié)

    處女情結(jié)不是人類僅有,動(dòng)物也有。因?yàn)檫@個(gè)婚姻也好,或者說(shuō)是生命延續(xù)性也好,它具有排他性的。你看動(dòng)物世界里頭,那個(gè)獅子、獅群,每一個(gè)新的獅王出現(xiàn)了以后,它占領(lǐng)后要干什么?它要把前面那些都咬掉,所以它要確保自己的基因延續(xù)下去。那么所以這個(gè)戀愛(ài)當(dāng)中戀愛(ài)也好、婚姻也好,它具有排他性。那么處女情結(jié)就是建立在這個(gè)生物學(xué)基礎(chǔ)之上,他認(rèn)為一個(gè)不是處女的人,一定是和別的人有這種性關(guān)系才造成的。就不能夠保證自己的基因延續(xù)下去,那么就導(dǎo)致這個(gè)人一定要找到一個(gè)處女。但是人類當(dāng)中有一些異化,他除了這種基因的情結(jié)以外,他還有一種自尊的情結(jié)攙雜在這里面。但是我們現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)有一個(gè)問(wèn)題,異地生活的人特別的多,我們流動(dòng)性又特別的大。我們?cè)谏畹倪@個(gè)社交圈里生人特別的多,這就導(dǎo)致一個(gè)人發(fā)生什么問(wèn)題,對(duì)自己行為的控制力就越來(lái)越差。我們現(xiàn)在婚前同居的人特別的多,因?yàn)槟闵钤谝粋€(gè)陌生的境地、陌生的地區(qū)。周圍誰(shuí)都不熟悉。你跟一個(gè)人見(jiàn)了,你可以沒(méi)有道德上的壓力,那么你可能對(duì)你的行為的控制力就比較差一些。所以現(xiàn)在不管處女也好,處男也特別的少。所以這種現(xiàn)象這是社會(huì)自然現(xiàn)象,這沒(méi)有辦法。我們不可能因?yàn)槲覀儌€(gè)人去改變這個(gè)社會(huì)現(xiàn)象,那么作為現(xiàn)在的年輕人也好,還是成年人也好,對(duì)處女情結(jié)要有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。第一個(gè),接納。第二個(gè),要客觀的認(rèn)識(shí)。這個(gè)處女是怎么造成的,她非處女了,她之前的這種性關(guān)系跟我現(xiàn)在有沒(méi)有負(fù)面的影響。如果沒(méi)有負(fù)面的影響,根本就沒(méi)有影響,那么我該怎么走就怎么走。因?yàn)樗幣惶幣畬?duì)今后的性生活沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的影響,影響的僅僅是生理性的東西。但是還有一種情況,非處女她畢竟前面有一個(gè)關(guān)系,它可能會(huì)對(duì)這個(gè)關(guān)系產(chǎn)生一定的影響,那么你在和這種異性發(fā)生這種關(guān)系的時(shí)候,有一種親密關(guān)系的時(shí)候,一定要減輕或者回避前面的因素造成負(fù)面的影響就可以了。

    2024-12-10 14:36:13
  • 如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力

    這個(gè)比如說(shuō)在職場(chǎng)上被孤立被冷落,遇到這種情況的時(shí)候首先要問(wèn)自己,可能很多的情況都是這種情況。第一個(gè),可能自己在業(yè)務(wù)能力上來(lái)講,比別人差一些,尤其是這一丁點(diǎn),當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的業(yè)務(wù)能力怎么去說(shuō)也沒(méi)有用的時(shí)候,可能不說(shuō)你了,他也就不理你了,這是第一個(gè)方面的,所以要擺脫這種被孤立,首先要提高自己的業(yè)務(wù)能力,任何人對(duì)一個(gè)業(yè)務(wù)能力十分強(qiáng)的人都不可能去拒絕的。沒(méi)有人冷落那些業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的人,所以從咱們習(xí)主席的一句話,“打鐵還需自身硬”,如果業(yè)務(wù)能力強(qiáng),你有點(diǎn)不講理,有點(diǎn)冒犯,我想很多人也會(huì)圍繞你去轉(zhuǎn)的,這是第一個(gè)。那么還有一種可能,你說(shuō)我的業(yè)務(wù)能力就一般,一般這個(gè)社會(huì)也有你的藏身之地,那么當(dāng)你一般的時(shí)候呢,你要把你自己一般的活干的認(rèn)認(rèn)真真的,最可怕的是什么呢,一般的活他不想干,不是我干的,但是特別要介入的,或者沒(méi)能力干的活,他又干不成,所以這種人最終讓人看不起也好,或者被容易冷落,所以不管什么樣的人他總會(huì)尊重那些對(duì)自己的勞動(dòng),對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)任的人。還有一個(gè)是什么?特別敬重那些有能力的人,所以第一個(gè)要從這方面去改善,自己的這方面的工作入手。第二個(gè),被冷落的時(shí)候一定要尋求更多的機(jī)會(huì)或者更多的時(shí)間,要找到更多的機(jī)會(huì)去跟別人認(rèn)真的溝通,在溝通過(guò)程當(dāng)中呢要剔出一個(gè)觀念,就是輸和贏的關(guān)系,一定要提出這個(gè)東西,因?yàn)樵谕g中同事與同事之間,沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的贏,也沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的輸,因?yàn)橹g本身就是不公平的,這種絕對(duì)的公平是不存在的,所以如果你要在兩個(gè)人之間找一個(gè)絕對(duì)的公平,可能這輩子會(huì)氣死你。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都不可能跟自己相同能力,各個(gè)方面相同的人去一起去共事,是不可能的。你一定會(huì)和那些與你不同,差異很大的人一起去共事,這就是社會(huì)。那么在這種差異能力各方面,差異比較大的時(shí)候呢,它就有高低貴賤有好壞之分,所以呢要容忍這種差距。如果你在這里面演什么角色,那么你就認(rèn)同這種角色扮演,對(duì)自己角色的認(rèn)可,所以剔出1和0的情節(jié),才能把它叫做和氣,和氣的另外一個(gè)名詞就叫和諧。

    2024-12-10 14:36:13
  • 如何預(yù)防家庭冷暴力

    因?yàn)槔浔┝Φ娜怂幸粋€(gè)怪論,他認(rèn)為我如果爭(zhēng)吵的話會(huì)解決不了矛盾,只能把這種矛盾激化,所以他就采取既然解決不了問(wèn)題我就不說(shuō)了吧。其實(shí)這種不說(shuō)并不等于解決問(wèn)題了,而是把這種埋下一個(gè)地雷,等到再過(guò)兩天,這個(gè)地雷還會(huì)是一個(gè)定時(shí)炸彈,還會(huì)自然爆炸起來(lái),所以冷暴力是一個(gè)解決夫妻之間矛盾的下下策。當(dāng)夫妻之間有矛盾的時(shí)候,有些時(shí)候需要及時(shí)溝通,有些時(shí)候需要延遲溝通,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的這種當(dāng)時(shí)解決問(wèn)題的時(shí)候,溝通過(guò)程當(dāng)中,容易產(chǎn)生激烈的情緒或者對(duì)立情緒的時(shí)候,那么當(dāng)時(shí)可以采取放棄不說(shuō)話,但這不是冷暴力,但是你過(guò)后要找一個(gè)時(shí)間,一定要把剛才我們發(fā)生那件事情重新說(shuō)一下,這樣是一種智慧,就是預(yù)防把這件事情當(dāng)時(shí)也忍下去了,今后永遠(yuǎn)不說(shuō),永遠(yuǎn)記在心里頭了。當(dāng)成一種仇恨來(lái)記下來(lái),這樣來(lái)說(shuō)對(duì)婚姻的質(zhì)量稍微不好,因?yàn)殚L(zhǎng)期積累這些負(fù)性的認(rèn)知或者負(fù)性的看法,你會(huì)對(duì)方有不好的解釋,當(dāng)有不好的解釋的時(shí)候,你就會(huì)對(duì)婚姻、夫妻生活的這種性行為還有生活的行為都有一種負(fù)性的解釋,越負(fù)性的解釋你就解釋越不好,越不好的時(shí)候你就越不參與,越不參與你之間感情交流的越少,交流越少你們之間的情感就越來(lái)越淡漠,越來(lái)越淡漠的時(shí)候就是生活差距越來(lái)越大,生活差距越大,就越過(guò)不到一起,這就產(chǎn)生了一個(gè)惡性的循環(huán)。所以預(yù)防夫妻之間的冷暴力一個(gè)最好的方法就是積極的交流與溝通,千萬(wàn)不要(不溝通),溝通上有些人有一種誤解,說(shuō)既然溝通我就先改造對(duì)方,其實(shí)不是這樣的,溝通一個(gè)最終目的是讓對(duì)方了解自己。

    2024-12-10 14:36:13
  • 如何正確滿足孩子的需求

    第一個(gè),愛(ài)孩子當(dāng)孩子有需求的時(shí)候。要看孩子的需求是什么樣的需求,就是那些對(duì)他成長(zhǎng)有促進(jìn)作用的。那些好的需求,作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)要采取三個(gè)三分之一。第一個(gè)三分之一,滿足。一定要滿足孩子基本的需求。第二個(gè),要延遲滿足。因?yàn)槿说挠行┬枨?,不管是生理的需求還是心理的需求,都是需要等待的。這是我們進(jìn)入成人的人格品質(zhì)當(dāng)中,非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。如果今天你不學(xué)會(huì)等待,那么將來(lái)你進(jìn)入了成人世界,你就因?yàn)檫@個(gè)缺陷也有可能造成人生大的失誤,所以第二個(gè)要延遲滿足。延遲滿足這個(gè)過(guò)程,它幫助了孩子學(xué)會(huì)了等待。我們說(shuō)機(jī)會(huì)是怎么來(lái)的,可能人家說(shuō)機(jī)會(huì)是爭(zhēng)取來(lái)的,不是爭(zhēng)取來(lái)的,機(jī)會(huì)是等待來(lái)的。如果一個(gè)孩子進(jìn)入成人世界,你走入到工作崗位上了,你頻繁的更換工作,機(jī)會(huì)不可能給你。中國(guó)有句話叫百忍成金,我們成人之間進(jìn)入了一個(gè)企業(yè)了,比如說(shuō)你是一個(gè)老板那么你把機(jī)會(huì)給誰(shuí),你一定不會(huì)給這個(gè)一看他履歷表25歲換了10次工作了,不能給這樣的人。你給他機(jī)會(huì),他一定把這機(jī)會(huì)給你浪費(fèi)掉,所以這種在童年時(shí)代,這種延遲的滿足讓孩子有等待和忍耐的精神。因?yàn)槊恳粋€(gè)的成績(jī)都是在努力和等待當(dāng)中獲得的,這是第二個(gè)三分之一。第三個(gè)三分之一,對(duì)于孩子有些需求,不管他合理的需求還是不合理的需求,要會(huì)放棄。因?yàn)樵谀愕娜松暮蟀肷臅r(shí)候,有很多的東西,你盡管有了努力了,盡管也付出了代價(jià)了。但是你最終還是要放棄了,有些東西必須要放棄,所以要讓孩子學(xué)會(huì)放棄。我們說(shuō)中國(guó)有一句話叫“退一步海闊天空”,我們說(shuō)人與人之間交流的時(shí)候,尤其夫妻之間、在孩子進(jìn)入成人世界有夫妻生活當(dāng)中的時(shí)候,如果你老是我今天一定要把問(wèn)題解決了,但是有時(shí)候夫妻當(dāng)中,甚至同事生活當(dāng)中沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的對(duì)、沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的好,那怎么辦?這個(gè)時(shí)候的我們要學(xué)會(huì)放棄,放棄意味著什么,就是退一步海闊天空,不了了之,也是一種解決方法。

    2024-12-10 14:36:13
  • 如何自我治療拖延癥

    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你自己確確實(shí)實(shí)有拖延現(xiàn)象的時(shí)候,那么你首先第一個(gè),要有改變自己拖延的意識(shí),要改變自己拖延的意識(shí)的時(shí)候,就要從幾個(gè)方面入手:第一個(gè),要有一個(gè)時(shí)間觀念,做什么事情在一定的時(shí)間之內(nèi),一定讓他做完的這種意識(shí),那么當(dāng)有這種意識(shí)的時(shí)候,那么你拖延的事情不讓他發(fā)生,這是第一件事情,要有時(shí)間意識(shí)。第二個(gè),不要追求在做之前就自我預(yù)言我做的何,也就是說(shuō)在做任何事情之前,不要提前預(yù)言我做的如何。拖延癥的人往往都是什么呢?在做之前我可能會(huì)做不好,所以我就慢慢等著,等到那天的時(shí)候再說(shuō),所以在做之前不要做預(yù)言,這是第二件事情。第三件事情,當(dāng)自己有拖延這種現(xiàn)象的時(shí)候,跟你的周圍人,尤其是跟你一起工作的人,或是你的親人,你跟他們說(shuō)一聲,你說(shuō)我這人有點(diǎn)拖延的毛病,在工作上你督促我一下,或者給我點(diǎn)壓力,要征求別人的這種配合,讓別人幫助你解決,這樣來(lái)說(shuō)是效果最理想的。因?yàn)樵揭粋€(gè)人的時(shí)候越容易拖延,人多反而不容易拖延了,因?yàn)槟阌袆e人的這種群體的壓力,所以從這個(gè)三點(diǎn)上做起呢,我想一般性的拖延癥都容易解決起來(lái)。

    2024-12-10 14:36:13
推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢