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擅長：對于老年期精神分裂癥、老年期抑郁癥、情感性障礙及各種器質(zhì)性精神障礙等老年精神科的常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥均有豐富的臨床診療經(jīng)驗。
向 Ta 提問
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如何維持異地戀
說異地戀、異地婚、就兩地分居也好，這是現(xiàn)實。在過去的時代也有，在現(xiàn)代時代也有。找到你那一半不容易，如果你真的找到你那一半，確實你覺得特別適合你，但是有一個原因，兩個人異地生活，有幾種辦法：第一個，時間不要太長。那么為什么這么說，因為有些情況是必須是這樣的，比如說我們的軍人，他當(dāng)兵不可能在你們家門口當(dāng)兵，他可能就在遙遠的邊疆。我有幾個咨詢的人，我的男朋友在那兒，那是當(dāng)兵的，那必然是這種情況。那么還有一種情況，可能由于工作的關(guān)系在異地，像這些東西、這種情況，我們要能夠有一種容忍。因為畢竟找著不容易，但是時間一定要有限。要有意識的給自己創(chuàng)造一個機會，或者是你過去、或者是他過來，防止長時間的兩地分居這種生活。這種分居對婚姻的穩(wěn)定，和建立夫妻之間的這種忠誠程度，或者是認可程度是不利的，特別容易分手，也降低了你的婚姻的質(zhì)量。所以就是這個規(guī)律，我跟他們經(jīng)常說對于異地戀也好、兩地生活也好，第一個從空間上來講，離我距離不宜太遠。第二個，從時間上來講，不宜太長，就可以了。
2025-03-28 09:31:15 -
如何消除處女情結(jié)
處女情結(jié)不是人類僅有，動物也有。因為這個婚姻也好，或者說是生命延續(xù)性也好，它具有排他性的。你看動物世界里頭，那個獅子、獅群，每一個新的獅王出現(xiàn)了以后，它占領(lǐng)后要干什么?它要把前面那些都咬掉，所以它要確保自己的基因延續(xù)下去。那么所以這個戀愛當(dāng)中戀愛也好、婚姻也好，它具有排他性。那么處女情結(jié)就是建立在這個生物學(xué)基礎(chǔ)之上，他認為一個不是處女的人，一定是和別的人有這種性關(guān)系才造成的。就不能夠保證自己的基因延續(xù)下去，那么就導(dǎo)致這個人一定要找到一個處女。但是人類當(dāng)中有一些異化，他除了這種基因的情結(jié)以外，他還有一種自尊的情結(jié)攙雜在這里面。但是我們現(xiàn)在這個社會有一個問題，異地生活的人特別的多，我們流動性又特別的大。我們在生活的這個社交圈里生人特別的多，這就導(dǎo)致一個人發(fā)生什么問題，對自己行為的控制力就越來越差。我們現(xiàn)在婚前同居的人特別的多，因為你生活在一個陌生的境地、陌生的地區(qū)。周圍誰都不熟悉。你跟一個人見了，你可以沒有道德上的壓力，那么你可能對你的行為的控制力就比較差一些。所以現(xiàn)在不管處女也好，處男也特別的少。所以這種現(xiàn)象這是社會自然現(xiàn)象，這沒有辦法。我們不可能因為我們個人去改變這個社會現(xiàn)象，那么作為現(xiàn)在的年輕人也好，還是成年人也好，對處女情結(jié)要有一個客觀的認識。第一個，接納。第二個，要客觀的認識。這個處女是怎么造成的，她非處女了，她之前的這種性關(guān)系跟我現(xiàn)在有沒有負面的影響。如果沒有負面的影響，根本就沒有影響，那么我該怎么走就怎么走。因為她處女不處女對今后的性生活沒有任何實質(zhì)性的影響，影響的僅僅是生理性的東西。但是還有一種情況，非處女她畢竟前面有一個關(guān)系，它可能會對這個關(guān)系產(chǎn)生一定的影響，那么你在和這種異性發(fā)生這種關(guān)系的時候，有一種親密關(guān)系的時候，一定要減輕或者回避前面的因素造成負面的影響就可以了。
2025-03-28 09:31:15 -
如何應(yīng)對職場冷暴力
這個比如說在職場上被孤立被冷落，遇到這種情況的時候首先要問自己，可能很多的情況都是這種情況。第一個，可能自己在業(yè)務(wù)能力上來講，比別人差一些，尤其是這一丁點，當(dāng)一個人對另一個人的業(yè)務(wù)能力怎么去說也沒有用的時候，可能不說你了，他也就不理你了，這是第一個方面的，所以要擺脫這種被孤立，首先要提高自己的業(yè)務(wù)能力，任何人對一個業(yè)務(wù)能力十分強的人都不可能去拒絕的。沒有人冷落那些業(yè)務(wù)能力強的人，所以從咱們習(xí)主席的一句話，“打鐵還需自身硬”，如果業(yè)務(wù)能力強，你有點不講理，有點冒犯，我想很多人也會圍繞你去轉(zhuǎn)的，這是第一個。那么還有一種可能，你說我的業(yè)務(wù)能力就一般，一般這個社會也有你的藏身之地，那么當(dāng)你一般的時候呢，你要把你自己一般的活干的認認真真的，最可怕的是什么呢，一般的活他不想干，不是我干的，但是特別要介入的，或者沒能力干的活，他又干不成，所以這種人最終讓人看不起也好，或者被容易冷落，所以不管什么樣的人他總會尊重那些對自己的勞動，對自己的工作負責(zé)任的人。還有一個是什么?特別敬重那些有能力的人，所以第一個要從這方面去改善，自己的這方面的工作入手。第二個，被冷落的時候一定要尋求更多的機會或者更多的時間，要找到更多的機會去跟別人認真的溝通，在溝通過程當(dāng)中呢要剔出一個觀念，就是輸和贏的關(guān)系，一定要提出這個東西，因為在同齡中同事與同事之間，沒有一個絕對的贏，也沒有一個絕對的輸，因為之間本身就是不公平的，這種絕對的公平是不存在的，所以如果你要在兩個人之間找一個絕對的公平，可能這輩子會氣死你。因為每一個人都不可能跟自己相同能力，各個方面相同的人去一起去共事，是不可能的。你一定會和那些與你不同，差異很大的人一起去共事，這就是社會。那么在這種差異能力各方面，差異比較大的時候呢，它就有高低貴賤有好壞之分，所以呢要容忍這種差距。如果你在這里面演什么角色，那么你就認同這種角色扮演，對自己角色的認可，所以剔出1和0的情節(jié)，才能把它叫做和氣，和氣的另外一個名詞就叫和諧。
2025-03-28 09:31:15 -
如何預(yù)防家庭冷暴力
因為冷暴力的人他有一個怪論，他認為我如果爭吵的話會解決不了矛盾，只能把這種矛盾激化，所以他就采取既然解決不了問題我就不說了吧。其實這種不說并不等于解決問題了，而是把這種埋下一個地雷，等到再過兩天，這個地雷還會是一個定時炸彈，還會自然爆炸起來，所以冷暴力是一個解決夫妻之間矛盾的下下策。當(dāng)夫妻之間有矛盾的時候，有些時候需要及時溝通，有些時候需要延遲溝通，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的這種當(dāng)時解決問題的時候，溝通過程當(dāng)中，容易產(chǎn)生激烈的情緒或者對立情緒的時候，那么當(dāng)時可以采取放棄不說話，但這不是冷暴力，但是你過后要找一個時間，一定要把剛才我們發(fā)生那件事情重新說一下，這樣是一種智慧，就是預(yù)防把這件事情當(dāng)時也忍下去了，今后永遠不說，永遠記在心里頭了。當(dāng)成一種仇恨來記下來，這樣來說對婚姻的質(zhì)量稍微不好，因為長期積累這些負性的認知或者負性的看法，你會對方有不好的解釋，當(dāng)有不好的解釋的時候，你就會對婚姻、夫妻生活的這種性行為還有生活的行為都有一種負性的解釋，越負性的解釋你就解釋越不好，越不好的時候你就越不參與，越不參與你之間感情交流的越少，交流越少你們之間的情感就越來越淡漠，越來越淡漠的時候就是生活差距越來越大，生活差距越大，就越過不到一起，這就產(chǎn)生了一個惡性的循環(huán)。所以預(yù)防夫妻之間的冷暴力一個最好的方法就是積極的交流與溝通，千萬不要(不溝通)，溝通上有些人有一種誤解，說既然溝通我就先改造對方，其實不是這樣的，溝通一個最終目的是讓對方了解自己。
2025-03-28 09:31:15 -
如何正確滿足孩子的需求
第一個，愛孩子當(dāng)孩子有需求的時候。要看孩子的需求是什么樣的需求，就是那些對他成長有促進作用的。那些好的需求，作為家長來說要采取三個三分之一。第一個三分之一，滿足。一定要滿足孩子基本的需求。第二個，要延遲滿足。因為人的有些需求，不管是生理的需求還是心理的需求，都是需要等待的。這是我們進入成人的人格品質(zhì)當(dāng)中，非常重要的一個環(huán)節(jié)。如果今天你不學(xué)會等待，那么將來你進入了成人世界，你就因為這個缺陷也有可能造成人生大的失誤，所以第二個要延遲滿足。延遲滿足這個過程，它幫助了孩子學(xué)會了等待。我們說機會是怎么來的，可能人家說機會是爭取來的，不是爭取來的，機會是等待來的。如果一個孩子進入成人世界，你走入到工作崗位上了，你頻繁的更換工作，機會不可能給你。中國有句話叫百忍成金，我們成人之間進入了一個企業(yè)了，比如說你是一個老板那么你把機會給誰，你一定不會給這個一看他履歷表25歲換了10次工作了，不能給這樣的人。你給他機會，他一定把這機會給你浪費掉，所以這種在童年時代，這種延遲的滿足讓孩子有等待和忍耐的精神。因為每一個的成績都是在努力和等待當(dāng)中獲得的，這是第二個三分之一。第三個三分之一，對于孩子有些需求，不管他合理的需求還是不合理的需求，要會放棄。因為在你的人生的后半生的時候，有很多的東西，你盡管有了努力了，盡管也付出了代價了。但是你最終還是要放棄了，有些東西必須要放棄，所以要讓孩子學(xué)會放棄。我們說中國有一句話叫“退一步海闊天空”，我們說人與人之間交流的時候，尤其夫妻之間、在孩子進入成人世界有夫妻生活當(dāng)中的時候，如果你老是我今天一定要把問題解決了，但是有時候夫妻當(dāng)中，甚至同事生活當(dāng)中沒有一個絕對的對、沒有一個絕對的好，那怎么辦?這個時候的我們要學(xué)會放棄，放棄意味著什么，就是退一步海闊天空，不了了之，也是一種解決方法。
2025-03-28 09:31:15
