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擅長(zhǎng)：蒙醫(yī)傳統(tǒng)診療
向 Ta 提問
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走路腰疼是什么原因？
您現(xiàn)在走路腰疼考慮是長(zhǎng)期腰部勞損所致，這與您長(zhǎng)期負(fù)重且經(jīng)常保持彎腰的姿勢(shì)有關(guān)。建議：您需多休息，不可再勞累，并且您可適當(dāng)扭動(dòng)腰部，進(jìn)行腰部鍛煉。晚上睡覺選擇硬板床對(duì)治療腰疼有好處。
2025-03-29 11:51:28 -
脖子發(fā)緊？
注意事項(xiàng)：不可每天維持一種身體姿勢(shì)，降低對(duì)肌肉的持續(xù)收縮。每天工作時(shí)間長(zhǎng)，可以用手按摩?；蛘哂袝r(shí)間可以放風(fēng)箏，這樣可以讓頸部得到鍛煉。自己在平時(shí)多加注意，可以有效加以預(yù)防。
2025-03-29 11:51:27 -
腰錯(cuò)位？
腰錯(cuò)位就是腰椎滑脫，腰椎滑脫根據(jù)病情程度分為三級(jí)。建議：一級(jí)的患者可以通過保守治療恢復(fù)，如臥床休息、按摩、戴腰圍或支具或者是紅外理療等。二級(jí)、三級(jí)的患者可能需要通過神經(jīng)減壓術(shù)、腰椎滑脫復(fù)位術(shù)、脊柱內(nèi)固定術(shù)才能恢復(fù)。
2025-03-29 11:51:27 -
如何矯正內(nèi)八字？
建議：給孩子穿舒適合腳的鞋子，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)八字。多踢毽子，用腳外側(cè)踢，糾正走路姿勢(shì)；反復(fù)在直線上行走，來糾正內(nèi)八字；晚上家長(zhǎng)可以按摩大腿外側(cè)來進(jìn)行矯正。
2025-03-29 11:51:26 -
右肱骨骨折多久能好？
右肱骨骨折時(shí)可用木板將患肢固定，之后去醫(yī)院做石膏固定。一般骨折恢復(fù)時(shí)間為90天左右，期間您可以在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。注意事項(xiàng)：康復(fù)期要慢慢治療，不可操之過急，不然會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。
2025-03-29 11:51:26
