Q早上運動好還是晚上運動好？

A早上運動和晚上運動各有好處，結(jié)果并不絕對，可以根據(jù)自身需求選擇。早晨運動可以改善人體的新陳代謝，提高神經(jīng)興奮性，使上午的學(xué)習(xí)或工作效果更高。晚上運動可以促進(jìn)消化，增加身體的疲累感，有助于縮短入睡時間、提高睡眠質(zhì)量。綜上所述，如果早晨醒得比較早、很容易在早晨感到倦怠，可以選擇早晨跑步；夜間睡眠質(zhì)量較差的患者可以選擇夜晚跑步，但是要掌控好時間，不宜過早也不宜過遲。

Q大人37.2算低燒嗎？

A成人腋下體溫37.2度不算低燒。臨床上人體腋下溫度超過37.3度才可判定為低熱，低熱的標(biāo)準(zhǔn)是37.3度-38度。低熱的患者可通過增加飲水量促進(jìn)身體新陳代謝，配合溫水擦浴、洗溫水澡的方式物理降溫。目前測量者的體溫是正常的，如果有明顯的乏力、頭暈、四肢酸痛等癥狀，可能是上呼吸道感染引起的，可間隔一段時間后復(fù)測體溫。生活中應(yīng)注意保暖，及時根據(jù)天氣變化添減衣物；避免吃辛辣刺激的食物。

Q溫度計怎么用？

A不同的體溫計使用方式也略有差異，常見的水銀溫度計在使用前需將水銀刻度表甩至35℃以下，測量者要保證在安靜狀態(tài)下將水銀端夾至腋下，注意測量前要擦干腋下的汗液。測量3-5分鐘后去除讀數(shù)。電子溫度計可測量口溫、腋溫、肛溫，將溫度計開啟后尖端夾至腋下或是放在一側(cè)舌下、直腸等位置測量后讀數(shù)即可。耳溫槍使用時需注意保持探頭和鼓膜在同一水平線上，測量的溫度才能準(zhǔn)確。額溫槍溫度計只需對著額頭輕掃即可。人體正常的腋下溫度在36℃-37℃左右，體溫超過37.3℃可判定為發(fā)熱。肛溫測量時，體溫超過38℃可判定為發(fā)熱。

QA青霉素可以治療很多的疾病。青霉素屬于抗生素類藥物，其種類有很多，如甲氧西林，可以治療因耐青霉素葡萄球菌所引發(fā)的呼吸道感染、敗血癥、腦膜炎或者是軟組織的感染等；另外，還有阿莫西林，是廣譜青霉素類藥物，可以治療傷寒、尿路感染、宮頸炎、呼吸道感染和皮膚軟組織感染等疾??；此外，還有羧芐西林，有治療因銅綠色假單胞菌所致的尿道感染、燒傷創(chuàng)面感染、菌血癥、肺部感染等疾病的作用。

2024-12-12 03:18:59