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擅長:糖尿病及其并發(fā)癥診斷治療,甲亢,甲減,甲狀腺結(jié)節(jié),痛風(fēng),肥胖,高血壓。
向 Ta 提問
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氣色不好臉色發(fā)黃吃什么調(diào)理?
如果您氣色不好臉色發(fā)黃,建議您在平時(shí)需要調(diào)理自身的內(nèi)分泌情況,保持穩(wěn)定的作息時(shí)間,可以多喝溫水,促進(jìn)身體的代謝,或者多吃一些木瓜、蘋果以及紅棗之類的食物,都可以緩解臉色發(fā)黃的情況。
2024-12-11 19:02:46 -
減肥可以吃粘豆包嗎?
減肥可以適當(dāng)?shù)某哉扯拱灰诉^度。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食粘豆包不會(huì)對您的體型造成影響。但是由于粘豆包屬于一種面食,其中也含有一定的熱量,如果您一次進(jìn)食過多,可能會(huì)引起體型增胖的情況。
2024-12-11 19:02:45 -
晚上吃水煮菜可以減肥嗎?
晚上吃水煮菜是否可以減肥,需要根據(jù)對應(yīng)蔬菜的熱量來看。如果您進(jìn)食的蔬菜熱量比較低,則吃水煮菜可以達(dá)到減肥的效果。建議您在食用水煮菜的時(shí)候,不要在其中加入過多的調(diào)料,否則不利于消化。
2024-12-11 19:02:45 -
減肥晚上幾點(diǎn)不能吃東西?
如果您目前需要減肥,建議您在晚上八點(diǎn)之后需要保持禁食的狀態(tài)。因?yàn)槿梭w在晚上的消化能力會(huì)比較差,如果您在晚上八點(diǎn)之后仍然進(jìn)食,可能會(huì)導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積,從而加重肥胖。
2024-12-11 19:02:45 -
減肥可以吃香蕉嗎?
減肥期間可以吃香蕉,因?yàn)檫M(jìn)食香蕉可以有效地促進(jìn)您腸胃的消化,并且其中的熱量比較低,進(jìn)食之后可以有效的促進(jìn)減肥。除此之外,您在減肥期間也可以吃一些蘋果以及獼猴桃之類熱量低的食物。
2024-12-11 19:02:45