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擅長:蒙西醫(yī)結(jié)合診治呼吸系統(tǒng)疾病,包括肺源性心臟病、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽及糖尿病等疾病。
向 Ta 提問
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練肺活量最有效方法是什么?
肺活量是指一次盡力的吸氣后,再盡力呼出的氣體總量。體育鍛煉可以明顯的提高肺活量,可以練習(xí)潛水、游泳,也可以經(jīng)常性的跑步練習(xí)、做一些擴(kuò)胸、振臂、踢足球、打籃球、折返跑等運動。在生活中要長期的堅持抬頭挺胸姿勢,也會有效的增加肺活量。注意運動時不可過度,要量力而行,循序漸進(jìn),只有這樣才會有效的提高肺活量。
2024-12-11 20:02:17 -
咳嗽能吃芒果嗎?
咳嗽患者盡量不要吃芒果,雖然芒果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,但其性質(zhì)濕熱,在食用之后容易引起上火,導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,對疾病治療不利。建議您多吃性質(zhì)溫和的水果,比如梨、獼猴桃等,芒果最好不要吃。
2024-12-11 20:02:14 -
躺下呼吸有哮鳴音怎么回事?
咳嗽、咳痰伴有哮鳴音最常見的疾病支氣管哮喘引起的,該病一般是由于支氣管的慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)表現(xiàn)。咳嗽、咳痰伴有哮鳴音最常見的疾病支氣管哮喘引起的,該病一般是由于支氣管的慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)表現(xiàn)。有可能是感冒以后引起的鼻塞沒有及時治愈形成的慢性鼻炎出現(xiàn)的上述癥狀,可以注意保暖,不要受涼,不要吸入冷空氣,口服鼻炎康片,通竅鼻炎片治療,觀察一下。建議使用鼻炎靈來改善一下,平時要注意避免著涼,感冒以及食用辛辣刺激性的食物,同時增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-11 20:02:02 -
跑步怎么呼吸?
跑步時想要保持比較好的持續(xù)性運動,注意節(jié)奏以及呼吸是很重要的一點,呼吸要均勻而又有節(jié)奏。一般是建議采用鼻吸口呼方式,配合步伐三步一呼三步一吸,不要大口大口用嘴巴吸氣,同時運動注意循序漸進(jìn),不要突然運動太久太劇烈,這樣反而是不利于健康的。
2024-12-11 20:02:00 -
發(fā)燒眼睛疼是怎么回事?
發(fā)高燒眼睛疼是正常的現(xiàn)象,通常是由于身體溫度高導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高,眼睛內(nèi)的鞏膜組織纖維失去彈性,發(fā)生暫時性看不清東西,會下意識揉眼睛,導(dǎo)致眼疲與角膜發(fā)生摩擦,引起疼痛。
2024-12-11 19:53:07