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擅長(zhǎng)：高血壓，糖尿病，骨質(zhì)疏松等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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如何減胸上的贅肉？
胸部的贅肉主要是由于飲食不節(jié)制，缺乏運(yùn)動(dòng)造成的；平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育訓(xùn)練，如慢跑、游泳、跳繩、爬山等，能夠有效的促使脂肪的消耗。同時(shí)，還應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免食用高脂肪、高糖分的食物。
2024-12-11 17:13:18 -
免疫球蛋白低下怎么辦？
免疫球蛋白低下，說(shuō)明機(jī)體的免疫力下降，容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；還應(yīng)該保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、獼猴桃、香蕉、青菜、西蘭花等；增強(qiáng)身體的免疫力。
2024-12-11 17:13:18 -
晚上睡覺(jué)感覺(jué)腿酸脹？
晚上睡覺(jué)感覺(jué)腿酸脹，可能是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、肌肉勞損造成的；還有可能是體內(nèi)缺鈣造成的。平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；還應(yīng)該對(duì)腿部進(jìn)行按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸疼；平時(shí)多吃富含鈣質(zhì)的食物，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-12-11 17:13:18 -
宿醉后第二天怎么緩解？
您可使用溫水浸泡過(guò)的毛巾，擰干后敷于頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀；還可以適當(dāng)?shù)娘嬘梅涿鬯?，或者番茄汁，促使胃部的酒精得到分解，從而改善胃部的不適癥狀。同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)氖褂脿€面條、米稀等易消化的食物。
2024-12-11 17:13:18 -
茶葉水喝藥可以嗎？
建議：不建議您用茶水喝藥。因?yàn)椴煌乃幬镌隗w內(nèi)的作用時(shí)間不同，您若喝茶水會(huì)降低藥效或者造成藥效消失。您最好吃藥時(shí)使用白開(kāi)水服用藥物，且等到藥物被完全吸收后再喝茶水。若您想要病情恢復(fù)快，您可在病情完全恢復(fù)再喝茶水。
2024-12-11 17:12:46
