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吃什么水果下火效果最好?
日常生活中降火的水果主要有獼猴桃,葡萄,火龍果,梨等,不但能夠幫助降火,還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),平時可以多吃,另外還有一些降火的蔬菜,比如苦瓜,芹菜,番茄,金針蘑等,如有上火的情況,靠食療是不能康復的,只能起到緩解的作用。建議你還要口服去火的中藥治療,比如牛黃解毒片,黃連上清片都能治療因上火引起的身體不適。
2024-12-11 19:00:24 -
生姜泡水喝有什么好處?
生姜是生活中常用的一種調(diào)味料,同時也是具有藥用價值的一味中藥。生姜是姜科植物姜的根莖,性微溫,味辛,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng),具有溫中散寒、解表、溫肺止咳、止嘔、解毒等功效,可以用于治療風寒感冒、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽、脾胃虛寒、食物中毒等癥狀。
2024-12-11 19:00:24 -
女人怕冷吃什么食物好?
適宜用滋陰潛陽、熱量較高的膳食,包括肉類、蛋類、魚類及豆制品等;人怕冷與其體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)和維生素有關(guān),因此應(yīng)注意補充礦物質(zhì)和維生素;寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大,冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。
2024-12-11 19:00:21 -
肺寒吃什么食物調(diào)理?
肺寒的患者一般具有肺氣不足的表現(xiàn),尤其是惡風、惡寒、鼻塞、流清涕、冷汗、咽干冷痛、舌質(zhì)淡胖、有齒痕、苔白膩,甚至出現(xiàn)小便清長,大便稀溏。長期也可以出現(xiàn)脾胃受寒、胃脘冷痛、不思飲食等癥狀。一旦發(fā)生肺寒,飲食上需要注意溫補,主要給予黃芪、當歸、黨參、阿膠、藕、蘿卜、梨子,也可以給予豬肺、牛肺燉海帶。同時,也可以考慮長期服用羊肉湯、牛肉湯等。這些飲食和藥物,都可以達到溫肺散寒、增強肺部抵抗力的功效,長期服用可以減少感冒,使肺的寒氣逐漸散掉。
2024-12-11 19:00:21 -
晚上喝姜湯紅糖水好嗎?
晚上喝姜紅糖,對于氣血虧虛,周身怕冷,陽氣不足的人群,特別是年輕的女性,會有益氣溫陽的作用。對于感冒初期外感表證,咳嗽、咳痰、發(fā)燒、周身怕冷、頭痛、腰背疼痛等風寒感冒初期的患者,也可以用姜紅糖。沖完一碗姜紅糖湯之后趁熱喝掉,會有周身發(fā)熱,并且會出現(xiàn)周身出汗,這時一定要蓋好被子,等汗從身體微微的都發(fā)出來,直到汗逐漸的自己消了,才能進行其他的活動。這時上廁所一定要注意,如果身上還有汗,一定不能起來上廁所,揭了被子容易再受風寒或者風寒加重。
2024-12-11 19:00:21