Q睡覺腳抖動是怎么回事？

A抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗。 BR有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經(jīng)有腳抽筋的經(jīng)驗。而65歲以上老年人，有高達(dá)一半的人有過腳抽筋的不舒服經(jīng)驗。尤其是女性比男性多。多數(shù)的腳抽筋發(fā)生于晚上，而患有周邊血管病變及關(guān)節(jié)炎患者，較易有腳抽筋現(xiàn)象。百分之七的青少年，在過去一年當(dāng)中曾經(jīng)有腳抽筋的現(xiàn)象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發(fā)生。

Q骨折多少天可以正?；顒樱?/a>

Q輕微骨折多久能好？

A如果是輕微的骨折，一般情況下大概在兩個月左右可以愈合，不過具體的也要結(jié)合骨折的部位來看，而且每個人的體質(zhì)不同。對于輕微的骨折，通過局部的外固定制動休息，大部分患者兩個月以后基本上可以達(dá)到愈合。

Q床墊太軟睡覺腰酸背痛怎么辦？

A軟床墊睡的腰酸背痛，可以服用雙氯芬酸鈉進(jìn)行治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥?？梢宰鱿挛锢懑煼ㄖ委?，比如中藥熏蒸，艾灸等治療。主要是由于睡太軟的床導(dǎo)致腰椎肌肉損傷而引起的酸痛感，可以到醫(yī)院做個腰部的ct檢查，明確診斷。除了需要進(jìn)行治療之外，平常不要睡太軟的床，最好是睡硬板床，平常要避免過度的彎腰。