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擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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沙蟲的功效與作用是什么
沙蟲的功效與作用為增強體質、補中益氣、調理脾胃等。 1、增強體質 殺蟲含有豐富的優(yōu)質維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分，適當進食可以補充機體需要的物質，從而起到增強體質作用。 2、補中益氣 適當進食殺蟲可以促進身體生發(fā)精氣，改善體虛、氣虛等問題，起到補中益氣的作用。 3、調理脾胃 適當吃殺蟲還可以調理脾胃功能，加強脾胃運化食物中營養(yǎng)物質的能力，達到調理脾胃的目標。
2024-12-26 14:50:18 -
瘦人喝什么奶粉增肥
瘦人可以喝全脂奶粉來增肥，但需控制量。 奶粉一般分為脫脂奶粉、低脂奶粉、全脂奶粉三類，全脂奶粉中的脂肪含量最高。身體素質偏瘦的人可通過每天適量飲用全脂奶粉來補充鈣、脂肪、優(yōu)質蛋白以及多種維生素，可以給機體增加熱量，從而使體重增加。但需避免一次性大量飲用，以免造成營養(yǎng)過剩，增加胃腸負擔，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。 全脂奶粉不可空腹飲用，可搭配食用面食、糕點類食物。
2024-12-26 14:50:18 -
體脂數(shù)值怎么算
體脂數(shù)值的計算方式主要包括皮褶厚度法、公式計算法、水下稱重法等，分析如下： 1、皮褶厚度法 通過測量身體不同部位的皮褶厚度，再根據(jù)公式計算出體脂率，操作相對復雜。 2、公式計算法 通過BMI指數(shù)、年齡、性別等方法估算體脂率，此類方法比較簡單易行，但準確性較低。 3、水下稱重法 健康人群需通過測量在水中和在陸地上的體重差異來計算體脂率，準確度較高，但操作比較復雜。
2024-12-26 14:50:18 -
柚子和螃蟹可以一起吃嗎
一般情況下，不建議同時吃柚子和螃蟹。 因為螃蟹中富含蛋白質，而柚子中含有大量的酸性物質，蛋白質遇到大量酸性物質可發(fā)生變性，造成蛋白質沉淀，形成不容易消化的物質，加重消化道負擔，引起腸胃不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。而且螃蟹中還含有微量的五價砷，柚子含大量的維生素c，五價砷在大量維生素C的作用下可發(fā)生化學反應生成三價砷，三價砷具有一定的毒性，對身體無益。
2024-12-26 14:50:18 -
硒片多少錢一盒
一盒硒片的價格通常是在120元-500元之間。 硒是屬于人體所必需的一種微量元素，可以起到抗氧化的作用，有利于保護人體內(nèi)細胞膜的完整性。若硒片的廠家知名度較低，且為國內(nèi)生產(chǎn)，其規(guī)格較少，則通常在120元左右。若硒片的廠家知名度較高，且為進口商家，其規(guī)格較多，則通常會在500元左右。 適量補充硒有利于提高體內(nèi)含硒酶的活性，可以調節(jié)人體的免疫功能，有利于提高免疫力。
2024-12-26 14:50:18
