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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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孕婦喝骨頭湯好嗎
孕婦喝骨頭湯是否有益存在爭議，一方面，骨頭湯中含有一定營養(yǎng)物質(zhì)，可能對孕婦和胎兒有益；另一方面，其營養(yǎng)成分有限，且脂肪含量較高，過量飲用可能不利健康。因此，孕婦可適量飲用，同時保持均衡飲食，如有特殊需求，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 因此，孕婦可以適量飲用骨頭湯，但不建議過量。同時，孕婦應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入富含各種營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷類、蛋白質(zhì)等，以確保胎兒的健康發(fā)育。如果孕婦有特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2025-05-21 15:41:42 -
牛油果不能和什么一起吃
牛油果沒有不能一起吃的食物，但需注意其熱量較高，特殊人群應(yīng)適量食用，同時正在服藥的人可能需避免與某些食物同食，如有飲食需求或健康問題可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 需要注意的是，由于牛油果的熱量較高，對于需要控制體重或有糖尿病等疾病的人群，應(yīng)注意適量食用。此外，如果你正在服用某些藥物，可能需要避免與某些食物同時食用，因為某些食物可能會影響藥物的吸收或效果。如果你有特殊的飲食需求或健康問題，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲取個性化的建議。
2025-05-21 15:41:29 -
經(jīng)期喝黑糖還是紅糖
經(jīng)期喝紅糖水或黑糖水不能治療疾病，但可適量飲用以緩解不適，糖尿病患者應(yīng)避免飲用，且過量飲用可能導(dǎo)致體重增加。 此外，需要注意的是，糖尿病患者應(yīng)避免飲用紅糖水或黑糖水，以免血糖升高。同時，由于紅糖水或黑糖水的熱量較高，過量飲用可能會導(dǎo)致體重增加，因此建議適量飲用。 總之，經(jīng)期可以適量飲用紅糖水或黑糖水，但不能依賴其治療疾病。如果經(jīng)期不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，并進行針對性的治療。
2025-05-21 15:41:08 -
生姜紅糖水的作用有哪些
生姜紅糖水具有緩解嘔吐、促進血液循環(huán)、緩解感冒等功效與作用，但需注意適用人群和飲用量，購買生姜時應(yīng)選擇表皮無損傷、無腐爛的生姜。 生姜紅糖水具有緩解嘔吐、促進血液循環(huán)、緩解感冒等功效與作用。但需注意，糖尿病患者、胃潰瘍患者、風(fēng)熱感冒患者等人群應(yīng)禁用生姜紅糖水，且生姜紅糖水不宜過量飲用，以免引起不適。此外，在購買生姜時，應(yīng)選擇表皮無損傷、無腐爛的生姜，以保證其品質(zhì)和口感。
2025-05-21 15:40:35 -
減肥期間可以吃茄子嗎
減肥期間可以適量食用茄子，因其熱量低、纖維高，還含有龍葵堿等有益物質(zhì)。 減肥期間可以吃茄子。茄子是一種低熱量、高纖維的食物，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，對身體健康有益。此外，茄子還含有一種名為“龍葵堿”的物質(zhì)，具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于降低膽固醇水平，保護心血管健康。因此，在減肥期間，適量食用茄子是一種不錯的選擇。
2025-05-21 15:40:07
