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擅長:各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良(腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等);老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù);醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重;家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
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馬蹄治什么病最好最快
馬蹄一般指荸薺,沒有治什么病最好最快說法,但是能用于緩解上火、消化不良、咳痰等病癥。 1、上火 荸薺性寒,具有清熱解毒功效,可以緩解上火人群出現(xiàn)的牙齦腫痛、咽喉疼痛等癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)。 2、消化不良 荸薺含有豐富的大量膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),并且具有消積功效,所以消化不良患者可以適當(dāng)進(jìn)食,提升胃腸道功能。 3、咳痰 部分患者長時(shí)間存在咳嗽、咳痰等癥狀,也可以進(jìn)食荸薺緩解。
2024-12-26 14:50:31 -
哪三種人不可以吃紅薯
沒有哪三種人不能吃紅薯的說法,但是對(duì)紅薯過敏者應(yīng)避免進(jìn)食,腹瀉患者、高血糖患者等人群不能大量進(jìn)食。 1、對(duì)紅薯過敏者 如果屬于容易過敏的體質(zhì),對(duì)紅薯過敏,則需避免進(jìn)食,防止誘發(fā)食物過敏。 2、腹瀉患者 紅薯富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。若存在腹瀉癥狀,則要避免過量進(jìn)食,防止加重病情。 3、高血糖患者 紅薯含有大量淀粉,因此高血糖的人群不要過量食用,防止進(jìn)一步導(dǎo)致血糖水平升高。
2024-12-26 14:50:31 -
每天吃蒸土豆能成功減肥嗎
每天吃蒸土豆有可能幫助減肥成功,但需要合理安排和結(jié)合其他因素。 土豆本身熱量相對(duì)較低,且富含膳食纖維,能提供一定飽腹感,減少其他食物的攝入,這有助于控制總體熱量攝入,對(duì)減肥有一定幫助。蒸土豆的烹飪方式較為健康,避免了額外添加油脂等導(dǎo)致熱量增加。然而,僅僅依靠每天吃蒸土豆是不夠全面和科學(xué)的。身體需要多種營養(yǎng)素來維持正常功能,單一食物可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,進(jìn)而影響身體健康和減肥效果。
2024-12-26 14:50:31 -
嗓子疼能喝檸檬水嗎
嗓子疼可以喝檸檬水,但需要注意以下幾點(diǎn): 1.緩解疼痛 檸檬水中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),可能有助于緩解喉嚨疼痛。除此之外,檸檬水的酸性可能有助于殺死一些細(xì)菌,從而減輕喉嚨感染引起的疼痛。 2.保持水分 當(dāng)嗓子疼時(shí),保持身體水分充足非常重要。喝檸檬水可以幫助補(bǔ)充水分,預(yù)防脫水。 3.舒緩喉嚨 檸檬水可以幫助舒緩喉嚨不適。將溫暖的檸檬水慢慢喝下,可以暫時(shí)緩解喉嚨疼痛和干燥感。
2024-12-26 14:50:31 -
蝦青素的副作用很大嗎
蝦青素的副作用是否很大需要根據(jù)生產(chǎn)方法、食用時(shí)間、食用頻率等因素來判斷。 蝦青素是指從蝦、魚、蟹等水產(chǎn)品中提取出的類胡蘿卜素,根據(jù)生產(chǎn)方法不同可分天然蝦青素以及化學(xué)合成蝦青素。天然蝦青素安全性較高,適量食用一般不會(huì)引起副作用。而化學(xué)合成蝦青素生物利用安全性較低,若長時(shí)間大量食用可能會(huì)引起較大副作用。 日常生活中適量食用天然蝦青素,可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì),有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2024-12-26 14:50:31