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擅長：擅長：高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、心肌病、大心臟的逆轉(zhuǎn)治療、心血管常見病的優(yōu)化治療、疑難心血管病的診斷、心血管病的精準(zhǔn)診療、飲食改良的指導(dǎo)。
向 Ta 提問
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減脂心率在多少合適
減脂心率指運動時燃燒脂肪最多的心率水平，通常為保持次極量運動可達到的心率水平，計算方法是用195減去年齡，如50歲人群減脂心率可控制在每分鐘145次。人體運動按強度大小分極量運動和次極量運動。一、極量運動是人體能承受的最大運動強度，此時心率水平用220減去年齡；二、次極量運動通常要達到極量運動85%的強度，其心率計算用195減去年齡。雖極量運動減脂效果較好，但長時間進行對身體健康不利且難以長時間堅持。所以，要達較好減脂效果可按次極量運動要求進行。以次極量運動強度運動時，心臟跳動快，熱量消耗多，能堅持較長運動時間，減脂效果也好。 總之，減脂心率與年齡相關(guān)，通過特定計算得出。極量運動和次極量運動有各自特點，次極量運動更適合減脂，能帶來較好效果。
2025-04-02 14:17:19 -
心臟彩超要做多長時間
心臟彩超通常需十分鐘到三十分鐘左右完成。心臟彩超是針對心臟的超聲波檢查，可借此動態(tài)觀察心臟搏動與血液流動，評估心臟結(jié)構(gòu)，像心臟大小、心肌厚薄是否正常，還能判斷心臟功能是否正常，這對診斷心臟瓣膜病、心肌病、心包積液、心力衰竭等疾病有幫助。一、普通心臟彩超一般十分鐘左右可做完，但若患者病情特殊，比如要查看肺栓塞和主動脈夾層等情況，通常需要更長時間，大概三十分鐘左右能完成。二、進行心臟彩超檢查前無需空腹，因為進食不影響心臟彩超結(jié)果；檢查時應(yīng)將左前胸充分露出，穿著方便穿脫的上衣；幼兒做心臟彩超時，家長需安撫避免哭鬧影響結(jié)果，若不能完全配合則需使用藥物鎮(zhèn)靜后再做。 總之，心臟彩超檢查時間因情況而異，檢查前后有一些注意事項，大家應(yīng)了解并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
2025-04-02 14:16:31 -
心臟彩超多少錢做一次
心臟彩超價格一般200至400元，受地區(qū)、醫(yī)院等級、檢查項目、個體差異影響，具體以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院為準(zhǔn)。 1.地區(qū)差異 不同地區(qū)的醫(yī)療消費水平不同，因此心臟彩超的價格也會有所差異。 2.醫(yī)院等級 不同等級的醫(yī)院，其醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)水平也會有所不同，因此價格也會有所差異。 3.檢查項目 心臟彩超的檢查項目不同，價格也會有所不同。例如，普通的心臟彩超價格相對較低，而如果需要進行心功能評估、心肌聲學(xué)造影等特殊檢查，則價格會相對較高。 4.個體差異 不同人的心臟情況不同，需要進行的檢查項目也不同，因此價格也會有所差異。 需要注意的是，以上價格僅供參考，具體價格還需要以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院為準(zhǔn)。如果需要進行心臟彩超檢查，建議提前咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，了解具體的價格和檢查流程。
2025-04-02 14:16:03 -
心臟缺血有什么感覺
心臟缺血通常是因心臟血管出現(xiàn)狹窄或閉塞進而導(dǎo)致心肌供血不足而引發(fā)的。其癥狀表現(xiàn)主要涵蓋心前區(qū)疼痛、呼吸困難以及全身癥狀等。 一、心前區(qū)疼痛：對于出現(xiàn)心臟缺血的患者而言，由于心肌組織已存在缺血、缺氧甚至壞死的情況，所以會有突然發(fā)作的心前區(qū)疼痛現(xiàn)象。這種疼痛性質(zhì)呈壓榨樣，且持續(xù)時間可能超過30分鐘，甚至?xí)掷m(xù)數(shù)小時之久。 二、呼吸困難：心臟缺血患者因心臟供血不足，可能對肺部的循環(huán)功能產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣短等癥狀表現(xiàn)。 三、全身癥狀：此類患者還可能呈現(xiàn)出面色蒼白、疲乏無力、惡心、嘔吐等全身癥狀，部分患者也會伴有心悸、頭暈、煩躁等相關(guān)癥狀表現(xiàn)。 總之，心臟缺血會引發(fā)多種癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時應(yīng)高度重視并及時就醫(yī)進行診斷和治療。
2025-04-02 14:14:34 -
心跳慢吃什么食物好
心跳慢的人可多吃含鎂、維生素C和蛋白質(zhì)豐富的食物，以維護心臟正常功能、改善血液循環(huán)和增強心肌功能，注意飲食均衡和多樣性。 1.富含鎂的食物 鎂能夠有效維持心臟的正常功能，幫助維持正常的心跳節(jié)律。含鎂豐富的食物包括小米、豆類、豆制品、冬菇、紫菜、桂圓、核桃、花生等。 2.富含維生素C的食物 維生素C能夠增強血管彈性，保護血管內(nèi)皮細胞，減少脂質(zhì)沉著，預(yù)防動脈粥樣硬化，從而改善心臟的血液循環(huán)，增加心臟的收縮能力。富含維生素C的食物有刺梨、鮮棗、獼猴桃、柚子、青椒、桂圓等。 3.富含蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)是維持生命活動的重要營養(yǎng)素，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入有助于改善心肌功能，提高心臟的收縮能力。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有魚、蝦、瘦肉、奶制品、蛋類等。
2025-04-02 14:14:33
