個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學,江蘇省營養(yǎng)學會專業(yè)委員會委員，江蘇省婦幼營養(yǎng)學會常務(wù)委員，淮安市營養(yǎng)學會常務(wù)委員，淮安市婦女營養(yǎng)科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養(yǎng)、孕產(chǎn)期、生殖調(diào)節(jié)期、圍絕經(jīng)期等營養(yǎng)指導(dǎo)。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導(dǎo)方面積累了豐富的經(jīng)驗。展開
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適合孕婦吃的開胃菜有哪些？
您好，首先您要知道懷孕出現(xiàn)食欲不振的情況是正常的，建議您吃盡量是多吃一些酸性的食物，有利于促進胃液的分泌，比如鮮酸蘿卜湯、番茄炒豆腐、蘆筍瘦肉湯、香菇雞肉豬肚粥、醋熘土豆絲等，也可在飯前吃幾粒山楂等。
2024-12-11 15:15:04 -
生理期可以吃火腿腸嗎？
這一般沒有影響的，但因為火腿腸中含有添加劑的，所以最好盡量的少吃，在生理期的時候要注意保暖，因為在生理期的時候自身的抵抗力會下降的，飲食要清淡，不要食用寒涼的食物。
2024-12-11 15:14:57 -
哺乳期吃苦瓜會回奶嗎？
你好，根據(jù)你的描述分析吃苦瓜會回奶的，建議少吃，苦瓜含有豐富的維生素吃，能增強人的免疫能力，還能降火消腫，如果哺乳期有上火的情況可以少吃一點，建議平時注意多休息，保持心情愉快。
2024-12-11 15:14:33 -
哺乳期能喝飲料嗎？
你好，根據(jù)你的描述分析哺乳期最好還是不要喝飲料，因為飲料不僅沒有營養(yǎng)價值還會帶走人體內(nèi)的鈣質(zhì)，還會傷害寶寶的腸胃，建議平時清淡飲食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜，祝健康。
2024-12-11 15:14:33 -
哺乳期吃緊急避孕藥多久可以喂奶？
你好，根據(jù)你的情況分析吃緊急避孕藥要在3-7天后才可以喂奶，避孕藥會通過乳汁分泌給寶寶，容易對寶寶肝腎功能有損害的，建議平時不要采取這種方式避孕，可以選擇套安全套的方式避孕，對身體不會造成影響。
2024-12-11 15:14:33
