個人簡介
仲曉慧，淮安市婦幼保健院，婦女營養(yǎng)科，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學,江蘇省營養(yǎng)學會專業(yè)委員會委員，江蘇省婦幼營養(yǎng)學會常務委員，淮安市營養(yǎng)學會常務委員，淮安市婦女營養(yǎng)科主任。展開
個人擅長
主要擅長青春期營養(yǎng)、孕產期、生殖調節(jié)期、圍絕經期等營養(yǎng)指導。尤其是對孕期婦女體重增長過快、胎兒生長過快，胎兒宮內發(fā)育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導方面積累了豐富的經驗。展開
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母乳怎樣加熱？
冷藏的母乳最好選擇隔水加熱的方法進行?？梢詼蕚湟粋€小奶鍋，等到水燒開之后再把奶瓶放進去加熱，一般五到十分鐘就可以了，拿出來在手腕內側滴一滴測試溫度再給孩子喝，注意衛(wèi)生。
2024-12-11 15:14:14 -
母乳媽媽忌口哪些食物？
你好，原則上哺乳媽媽在飲食上是沒有絕對不能吃的食物的。只是有些食物吃多了可能會影響乳汁的分泌，所以一般不建議食用。比如像是大麥，螃蟹，柿子，過于辛辣和油膩的食物等等。
2024-12-11 15:14:13 -
孕婦可以吃黃桃罐頭嗎？
黃桃是一種可以提高免疫力、延緩衰老的水果，而且也可以讓孕婦有胃口吃飯，懷孕是可以吃黃桃的，但是建議不要吃太多的黃桃罐頭，因為罐頭中有很多的添加劑，對于孕婦和胎兒都會有點影響，所以要少吃黃桃罐頭。
2024-12-11 15:09:22 -
懷孕不能吃什么？
在懷孕期間的飲食要遵循營養(yǎng)均衡全面，又不能有過高的油脂和糖分，而且還不能吃涼性的食物和活血化瘀的食物，像是蘆薈、螃蟹、甲魚、辛辣刺激的食物、油炸、腌制的食物孕婦都是不可以吃的，還有不能抽煙喝酒，不能熬夜，要保證充足的休息。
2024-12-11 15:09:21 -
孕婦吃紅心柚子好嗎？
紅心柚子是一種含有很多營養(yǎng)成分的水果，多吃紅心柚子有保健作用，而且還可以預防心血管疾病，可以提高免疫力保護視力。孕婦是可以吃紅心柚子的，但是要注意不要吃苦的柚子，還有不要一次吃太多。
2024-12-11 15:09:21
