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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：難治性高血壓（原醛癥）、低血鉀糖尿病腎病等。
向 Ta 提問(wèn)
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飯后血糖多少合適
正常人餐后1小時(shí)血糖數(shù)值在6.7-9.4毫摩爾/升之間，一般不會(huì)超過(guò)11.1毫摩爾/升；餐后2小時(shí)血糖數(shù)值應(yīng)小于等于7.8毫摩爾/升；餐后三小時(shí)血糖應(yīng)接近空腹血糖，不超過(guò)6.1毫摩爾/升。 如果測(cè)量血糖后結(jié)果異常，餐后2小時(shí)血糖超過(guò)7.8毫摩爾/升，則為糖耐量受損，如果是餐后2小時(shí)血糖數(shù)值超過(guò)11.1毫摩爾/升，則可診斷為糖尿病。 在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免胡吃海喝，不要吃油膩、煎炸、肥厚的食物，還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
2024-12-14 20:58:26 -
糖尿病能喝茶葉茶嗎
糖尿病患者可以喝茶葉茶。 大多數(shù)茶葉本身幾乎不含糖或含糖量極低，不會(huì)對(duì)血糖水平產(chǎn)生直接且明顯的影響，對(duì)于糖尿病患者控制血糖較為有利。部分茶葉可能具有一定保健功效，比如綠茶中含有的茶多酚等成分，可能具有抗氧化等作用，對(duì)身體有一定益處。而糖尿病患者保持充足的水分?jǐn)z入是很重要的，而茶葉茶是一種較好的補(bǔ)水選擇。適當(dāng)飲用茶葉茶可以起到提神醒腦的作用，有助于糖尿病患者在一定程度上緩解疲勞感，保持較好的精神狀態(tài)。但要注意避免晚上喝濃茶，以免影響睡眠。
2024-12-14 20:58:22 -
大蒜降血壓吃法
大蒜在醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有降血壓的吃法。高血壓的人員可以適量吃茄子、芹菜等食物。 大蒜通?？紤]是食物的范圍，其中含有大蒜素、硫化合物、蛋白質(zhì)、尼克酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高身體免疫力，幫助殺菌，但食物并不能影響到血液流通，所以不存在降血壓的情況。生活中可以適量吃茄子、芹菜等食物，其中含有一定的鉀離子，在進(jìn)入體內(nèi)后可以進(jìn)行鈉鉀交換，促進(jìn)尿鈉排泄，可以輔助改善高血壓。 科學(xué)治療高血壓還需要積極服用氫氯噻嗪、氨苯蝶啶、硝苯地平、普萘洛爾等藥物治療。
2024-12-14 20:58:22 -
瘦人怎么增重
瘦人可通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物調(diào)理等方式增重。 1、飲食調(diào)理 日常應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及營(yíng)養(yǎng)均衡，可多吃些維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等含量豐富的食物，避免單一飲食或過(guò)度挑食。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 可選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、跑步、打羽毛球等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)，還可在一定程度上增強(qiáng)食欲，對(duì)增重有一定的好處。 3、藥物調(diào)理 若體型過(guò)瘦與脾胃虛弱導(dǎo)致飲食減少有關(guān)，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用山楂丸、人參健脾丸、香砂六君丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
2024-12-14 20:58:20 -
40歲女人保養(yǎng)的秘訣
不存在40歲女人保養(yǎng)秘訣的說(shuō)法，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式保養(yǎng)，具體分析如下： 1.調(diào)整飲食 40歲女人膠原蛋白流失過(guò)多，可通過(guò)吃含有豐富的蛋白質(zhì)的食物改善，如雞肉、魚(yú)肉、蝦肉、豬肉等。 2.保持作息 應(yīng)該保持良好的作息規(guī)律，早睡早起、避免熬夜，以促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，有利于機(jī)體代謝，能夠促進(jìn)身體保養(yǎng)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 還可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式，加快血液循環(huán)，改善細(xì)胞活力，有利于強(qiáng)身健體，能夠保養(yǎng)身體，如慢跑、瑜伽、踢毽子等。
2024-12-14 20:58:17
