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擅長：擅長腦血管病的急危重癥的處理、癲癇的診治以及難治性癲癇的處理。
向 Ta 提問
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產(chǎn)后如何恢復記憶力
產(chǎn)后出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象，臨床多見于產(chǎn)后焦慮、抑郁、睡眠不足、疲勞等情況。應該針對原因采取合理飲食、適當運動、心理調節(jié)、應用藥物等方法補救。 1、合理飲食 產(chǎn)后體內激素水平明顯變化可能會導致情緒波動，出現(xiàn)產(chǎn)后特別焦慮、抑郁的情況，有可能導致睡眠不足、過度疲勞，從而影響白天的精神狀態(tài)和記憶力。應該適量吃燕麥、小米、香蕉、牛奶等含有色氨酸的食物，有利于促進睡眠，也可以吃一些蘋果、火龍果等水果，對緩解焦慮情緒，保持樂觀心態(tài)有一定的幫助； 2、適當運動 產(chǎn)后出現(xiàn)睡眠差以及記憶力減退的現(xiàn)象，應該多進行散步、慢跑、快走或者游泳等有氧的戶外運動。因為這些運動有利于減緩生活中的壓力，放松身心，保持心情舒暢，對促進睡眠、改善記憶力有益處； 3、心理調節(jié) 產(chǎn)后如果情緒特別低落，對周圍事物不關心或者經(jīng)常煩躁不安，要進行自我調節(jié)，盡量避免胡思亂想，遇到事情不要鉆牛角尖，必要的時候可以進行心理治療； 4、應用藥物 如果產(chǎn)后由于情緒波動、心理壓力大等原因，導致神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂，可能影響睡眠和記憶力，可以在醫(yī)生指導下服用谷維素片、安神補腦液、腦樂靜等藥物進行調理。
2024-01-17 17:35:34 -
失眠怎么治
失眠的治療方案包括以下幾個方面。 一、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。失眠者應該生活有規(guī)律，改變影響睡眠的不良行為，睡前不飲酒，不喝濃茶，不喝咖啡，不做容易引起心身興奮的腦力活動，不看刺激、恐怖的視頻影片，不聽動感的音樂；主動調節(jié)自己的情緒，創(chuàng)造良好的入睡環(huán)境；定時作息時間，避免長時間熬夜，下午或者傍晚做中等量的運動。 二、藥物治療 藥物是治療失眠的常用手段。在使用安眠類藥物之前，要進行細致的臨床檢查和實驗室檢查，查明疾病和失眠的原因，再考慮如何選用安眠藥。但是長時間使用安眠藥，對人體不利。也可以辨證應用中藥湯劑、中成藥等口服，也可以取得療效。 三、心理治療，這是治療失眠的重要方法之一。保持愉快而健康的情緒，注意睡眠心理衛(wèi)生。開導患者擺脫不良的自我暗示的束縛，并鼓勵患者采取自我放松的訓練，向患者解釋做夢是正常的生理活動。 四、適當應用安慰劑。安慰劑實際上是一種暗示療法，對某些失眠患者有良好的效果。 五、其他療法，如放松訓練、行為療法和氣功，睡前用溫開水或者中藥泡腳，按摩能夠促進睡眠的穴位，訓練吐氣納氣等。這些方法都能夠不同程度的幫助失眠者恢復正常的睡眠。
2024-01-17 17:35:33 -
頭暈乏力嗜睡
頭暈乏力嗜睡一般考慮是睡眠不足、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能減退等因素引起的。睡眠不足可通過休息緩解，植物神經(jīng)紊亂可在醫(yī)生的指導下使用維生素B1片等藥物治療，甲狀腺功能減退可用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。具體如下： 1、睡眠不足 如果長期有熬夜的習慣，或者經(jīng)常過度勞累，可能會影響睡眠的質量，容易導致睡眠不足，進而導致腦部供血不足，出現(xiàn)上述癥狀。平時要規(guī)律作息，早睡早起，保證睡眠質量。 2、植物神經(jīng)紊亂 是因長期的精神緊張、心理壓力過大、生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、渾身乏力、視物模糊、易疲勞等?？赏ㄟ^睡覺、運動來改善，也可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等藥物治療。 3、甲狀腺功能減退 是由于各種原因導致甲狀腺激素產(chǎn)生不足或甲狀腺激素的作用減弱，從而引起的全身性低代謝綜合征。一般會出現(xiàn)畏寒、乏力、食欲減退、反應遲鈍、記憶力減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸氫化可的松片等藥物進行治療。 除以上相對常見原因外，還可能是頸椎病、腦供血不足、腦卒中等疾病所引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。
2024-01-17 17:35:32 -
腦鳴是什么原因引起的吃什么藥
腦鳴的發(fā)生可能和精神因素、血管畸形、高血壓等有關，應針對情況選擇用藥比較好。 1、精神因素 多數(shù)是因為平時過度緊張、焦慮、壓力過大，導致的情緒不穩(wěn)定，由于情緒波動過大影響到中樞神經(jīng)，從而誘發(fā)腦鳴。一般要保持愉悅的心情，適當參加體育鍛煉，注意飲食健康，還可在醫(yī)生的指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺、維生素B12等。 2、血管畸形 血管畸形主要是指無血管內皮細胞異常增生，該疾病的發(fā)生相對較為復雜，有可能和基因突變有很大關系，比如PIK3CA、TIE2、MAP3K3等基因細胞突變導致血管畸形，疾病發(fā)生時不僅會引起腦鳴，還可能會出現(xiàn)凝血功能障礙或心力衰竭等。一般要給予藥物治療，例如無水乙醇、聚多卡醇等，對于情況嚴重的患者，可給予光動力療法、激光治療、介入栓塞治療等。 3、高血壓 高血壓是體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有血容量增加的臨床綜合征，其發(fā)生相對較為復雜可能和環(huán)境因素、遺傳因素、飲食因素等有關，由于血壓持續(xù)增高，所以會引發(fā)腦鳴。一般要給予降壓類的藥物治療，例如卡托普利、貝那普利等，藥物可以減少細胞外容量，降低外周的血管阻力。
2024-01-17 17:35:31 -
多夢但不失眠是病嗎
這取決于早上醒來后身體是否依然感覺到疲倦才能夠決定，我們每個人基本上都會做夢不過大多數(shù)第二天就會忘掉夢里的情形，最多只留下某些感覺，一般情況下我們的夢境中的場景來自于我們已有的認知，感受，想象，記憶，其中包含了視覺聽覺觸覺以及感覺，許多人在描述睡的好時經(jīng)常說一夜無夢，人們普遍認為一夜無夢是一件幸福的事。 其實不然做夢并不一定是病態(tài)，夢是睡眠期中某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的正常心理活動，有研究者還發(fā)現(xiàn)做夢可以鍛煉大腦思維能力，在這里給大家科普兩個概念，即睡眠的的兩種狀態(tài)一種是飛眼球快速運動的睡眠，我叫正相睡眠，在這個階段中沒有眼球快速運動，另一種狀態(tài)稱為眼球快速運動睡眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著特點是睡眠中出現(xiàn)眼球快速運動，其中異相睡眠也叫有夢睡眠而正相睡眠我也無夢睡眠。 有夢睡眠與無夢睡眠共同構成了整個睡眠過程，做夢雖然是一種正常的心理活動，但是如果我們順便過程中出現(xiàn)，整夜做夢和夢多、易驚醒等睡眠質量低下的狀態(tài)，且造成白天精神不振，頭暈腦脹，記憶力變差，就是一種睡眠障礙了，在醫(yī)學上我們把這種睡眠障礙稱之為多夢。
2024-01-17 17:35:30
