Q艾草頸椎貼有效果嗎？

A艾草頸椎貼有效，但是不能治療頸椎病。艾草頸椎貼中含有艾草成分，頸椎病或是肩頸不適的人群可以將其貼在頸部，由于艾草頸椎貼有加熱的作用，可以促進(jìn)肩頸部位血液循環(huán)，從而使局部肌肉放松，緩解疼痛不適感。頸椎病是因?yàn)轭i椎退行性病變、長(zhǎng)期勞損等因素造成的，因此使用頸椎貼只能改善患者不適，不能從根本上治療疾病。建議患者應(yīng)積極就診骨科對(duì)癥處理。

QA頸椎退行性變是正常的生理變化，部分病理因素會(huì)加速頸椎退行性變，患者日?？赏ㄟ^(guò)做頸椎米字操、鍛煉伸縮脖子、靠墻站立訓(xùn)練等方式有助于糾正頸椎錯(cuò)誤姿勢(shì)；患者還可通過(guò)游泳、放風(fēng)箏、慢跑等運(yùn)動(dòng)鍛煉肩頸部肌肉，緩解不適癥狀。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，建議口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，還可配合佩戴頸圍等方式改善病情。

2024-12-12 01:58:43

Q崴腳腫了怎么辦？

A腳扭傷后的24-48小時(shí)內(nèi)可用毛巾或冰袋局部間歇性冷敷，減輕皮下出血現(xiàn)象，還能消腫止痛，患者還應(yīng)及時(shí)就診骨科拍片檢查，判斷時(shí)候是否出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。沒(méi)有出現(xiàn)骨折的患者可在48小時(shí)后更換熱敷，促進(jìn)皮下淤血吸收，配合外用活血化瘀噴劑涂抹促進(jìn)病情恢復(fù)。若是有骨裂或是骨折，應(yīng)局部制動(dòng)，臥床休息，抬高患肢；必要時(shí)可通過(guò)外用夾板、石膏固定患肢。扭傷后避免推拿按摩患肢，以免加重?fù)p傷。

Q半月板損傷怎么辦？

A半月板損傷的患者要及時(shí)就診骨科，急性期應(yīng)局部制動(dòng)、冰敷、加壓包扎?；颊咭Ц呋贾晟葡嚓P(guān)檢查后對(duì)癥處理。若有膝關(guān)節(jié)積液需要做關(guān)節(jié)腔穿刺抽吸；病情較為嚴(yán)重的患者需通過(guò)關(guān)節(jié)鏡做半月板手術(shù)。疼痛明顯的患者可同時(shí)服用止痛片、營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療。術(shù)后患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，加強(qiáng)鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，如果有明顯不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。