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擅長:擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病
向 Ta 提問
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喝酸奶可以控制血糖嗎?
喝酸奶不但可以提升人體維生素D水平,從而調(diào)節(jié)免疫,促進對血糖的控制,還能提高脂聯(lián)素水平,脂聯(lián)素是由脂肪細胞分泌的一種激素,具有抵抗炎癥的作用,還可以調(diào)節(jié)血糖代謝。因此,糖尿病人可以每天喝半斤無糖酸奶,擔心血脂可以喝低脂酸奶。另外,酸奶的血糖反應較低,搭配谷物類食物一起食用,可以降低混合食物的血糖反應,利于血糖的控制。
2024-12-11 18:12:43 -
血糖高吃什么食物好?
如果是有血糖高的情況,飲食方面現(xiàn)在還是多吃一些清淡的蔬菜,糖尿病患者的飲食建議還是低糖低脂飲食,不要吃甜膩的食物,可以多吃一些瘦肉來補充營養(yǎng),平時應該適當?shù)倪\動,堅持體育鍛煉。
2024-12-11 18:12:29 -
女人晚上睡覺失眠盜汗?
您好您這種情況最好是盡快到醫(yī)院做一下拍片檢查和結(jié)核菌素試驗的,首先排除結(jié)核的可能。建議您最好還是少吃辛辣食物,禁煙戒酒,最好還是盡快到醫(yī)院檢查的,如果確定是結(jié)核的話,必須得規(guī)律的抗結(jié)核治療的,飲食規(guī)律的,吃的有營養(yǎng)一些,適當?shù)腻憻?,盡量增強體質(zhì)的。
2024-12-11 18:12:29 -
如何判斷自己得了甲亢?
如果自己感覺突然的體重減輕,同時伴有飲食的增加,以及心慌,心悸和雙手顫抖的癥狀,此首先考慮的是甲狀腺功能亢進導致的,此時及時的進行甲狀腺B超以及甲狀腺激素的進一步檢查。如果甲狀腺血流豐富,同時甲狀腺激素增加和促甲狀腺激素明顯的減少的話,這種情況下首先考慮的是甲亢導致的,及時的進行抗甲狀腺激素的治療。
2024-12-11 18:09:14 -
如何快速瘦肚子?
想要快速有效的瘦肚子可以選用局部吸脂的方法。吸脂主要是利用負壓真空吸引器,吸出腹部堆積的脂肪,但是吸脂的時候會在肌膚上做小的切口,所以吸脂后的7天內(nèi)飲食上都需要忌口,而且也不要抽煙喝酒,傷口部位也要避免沾水,這樣會更有利于傷口的恢復和局部的消腫。而且腹部吸脂后需要穿塑身衣,不僅可以起到塑形的效果還能預防皮膚出現(xiàn)松弛的情況。
2024-12-11 18:07:26