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擅長:擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、痛風(fēng)、肥胖癥等內(nèi)分泌疾病
向 Ta 提問
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成年人正常睡眠時間為多少小時?
正常成年人的睡眠時間至少為七小時,建議你近期養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,避免在夜間進食過多,適當(dāng)運動,并且在睡覺前喝牛奶,可以改善睡眠質(zhì)量;若你的病情較重,則建議你及時就醫(yī)。
2024-12-11 16:33:30 -
碘131治療需住院幾天?
碘131治療是檢測有無甲狀腺疾病的方法,人體在進行碘131治療后,身體出現(xiàn)的效果比口服藥物的效果要好。醫(yī)生建議您住院做治療,是需要觀察您做碘131治療前的準備和治療后有會無不良反應(yīng)。大概需要住院的時間在二十幾天左右。
2024-12-11 16:33:29 -
如何能快速減肥?
想快速減肥,建議運動加上飲食,可以每周進行4到6次有氧運動,頻率不要間隔一天以上,以達到最理想的減脂效果。牛肉、雞胸脯等蛋白質(zhì)豐富的食物建議注意攝入,因在減重過程中,肌肉量也會有所下降,致使基礎(chǔ)代謝降低,對于后續(xù)減重是不利的,飲食中的蛋白質(zhì)、抗阻力運動有利于緩解肌肉流失。
2024-12-11 16:33:29 -
甲狀腺是什么病嚴重嗎?
甲狀腺疾病多是由于甲狀腺素分泌異常導(dǎo)致的疾病,嚴重程度不一。建議早發(fā)現(xiàn)早治療,如果是甲狀腺結(jié)節(jié)或是腫大、腫瘤,都是需要手術(shù)治療的,并且術(shù)后需要做病理檢查,平時飲食上應(yīng)注意碘的攝入。
2024-12-11 16:33:28 -
晚上睡覺出虛汗怎么辦?
晚上睡覺盜汗的人應(yīng)當(dāng)降低房間的溫度,睡前可以喝一杯熱牛奶幫助入睡,平時應(yīng)該多參加體育鍛煉提高自己的免疫力,另外在飲食上可以吃一些補腎固精的食物進行食補。必要時可以請中醫(yī)師幫忙調(diào)理。
2024-12-11 16:33:09