張萌萌

山東省立醫(yī)院

擅長:擅長運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí),擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的推拿治療,對內(nèi)科及婦科常見病的推拿治療具有較深的研究。

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個(gè)人簡介
  張萌萌,從事小兒推拿工作20余年,針對小兒特殊的生理特點(diǎn),辯證施治,突顯小兒推拿療法這一傳統(tǒng)療法無痛苦、無副作用、療效顯著等優(yōu)點(diǎn),廣泛應(yīng)用于小兒常見呼吸、消化、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、小兒肌性斜頸、足內(nèi)外翻以及近視眼、鼻炎等的治療及日常保健護(hù)理中去,取得良好的臨床療效。主編《中醫(yī)實(shí)用推拿術(shù)》等著作,總結(jié)了張氏推拿多年的學(xué)術(shù)精髓?,F(xiàn)任山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿委員會(huì)秘書,山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。展開
個(gè)人擅長
擅長運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí),擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的推拿治療,對內(nèi)科及婦科常見病的推拿治療具有較深的研究。展開
  • 月經(jīng)期間能艾灸小腹嗎

    月經(jīng)期間是否可以艾灸小腹因人而異,一般來說,月經(jīng)量多、經(jīng)期不適、艾灸后有明顯不適的人不建議艾灸,其他人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸小腹,但要注意艾灸時(shí)間和強(qiáng)度,避免過度刺激。 1.月經(jīng)量多:如果月經(jīng)量本身較多,艾灸小腹可能會(huì)加重出血,應(yīng)避免艾灸。 2.經(jīng)期不適:如果在經(jīng)期有明顯的腹痛、墜脹等不適,艾灸小腹可能會(huì)加重癥狀,此時(shí)也不建議艾灸。 3.艾灸時(shí)間和強(qiáng)度:艾灸的時(shí)間不宜過長,一般控制在15-30分鐘左右。艾灸的強(qiáng)度也應(yīng)適中,避免過度刺激。 4.個(gè)體差異:每個(gè)人對艾灸的反應(yīng)可能不同,如果在艾灸過程中出現(xiàn)不適,如頭暈、惡心等,應(yīng)立即停止艾灸。 5.其他注意事項(xiàng):在經(jīng)期,應(yīng)注意保暖,避免著涼;避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng);保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)。 總之,艾灸小腹可在一定程度上緩解經(jīng)期不適,但具體情況需因人而異。如果對艾灸小腹有疑慮或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師,以獲得更專業(yè)的建議。

    2025-06-06 15:15:33
  • 綠蘿花泡水的功效與作用是什么

    綠蘿花泡水具有一定的降低血脂、血糖和血壓的功效,對心腦血管疾病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。此外,綠蘿花泡水還具有清熱解毒、抗菌消炎的作用,對口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解作用。 需要注意的是,綠蘿花泡水并不能完全替代藥物治療疾病,如有身體不適請及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),綠蘿花泡水也不適合所有人飲用,孕婦、兒童、低血糖患者以及對綠蘿花過敏的人群應(yīng)避免飲用。 綠蘿花泡水的使用方法也很簡單,每次取3-5朵綠蘿花,用沸水沖泡后即可飲用??煞磸?fù)沖泡2-3次。需要注意的是,綠蘿花泡水的濃度不宜過高,以免引起不適。 在識(shí)別綠蘿花時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):首先,綠蘿花的花朵較小,呈淡黃色,花形為漏斗狀;其次,綠蘿花的花蕊較長,呈白色;最后,綠蘿花的香氣清淡,若有若無。如果發(fā)現(xiàn)花朵較大、顏色較深或香氣過于濃郁的綠蘿花,可能是經(jīng)過人工處理或添加了其他成分的,應(yīng)謹(jǐn)慎購買。

    2025-06-06 15:14:57
  • 我喝了回奶寶跟麥芽水的奶還可以給寶寶喝嗎

    飲用回奶寶和麥芽水后分泌的乳汁不建議再給寶寶喝,因?yàn)檫@些中藥具有回奶作用。如需給寶寶斷奶,可嘗試自然回奶法,減少喂奶次數(shù)和時(shí)間,同時(shí)增加輔食和配方奶。如出現(xiàn)乳房脹痛等不適,可熱敷緩解。哺乳期需注意飲食清淡,保持良好心情和充足睡眠。如有不適或疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 不可以。因?yàn)榛啬虒毢望溠克紝儆谥兴幉模哂谢啬痰淖饔?,所以飲用后分泌的乳汁不建議再給寶寶喝。 如果在哺乳期需要給寶寶斷奶,可以嘗試自然回奶法,逐漸減少喂奶的次數(shù)和時(shí)間,同時(shí)增加輔食和配方奶的攝入量,讓寶寶逐漸適應(yīng)。如果回奶過程中出現(xiàn)乳房脹痛等不適癥狀,可以用熱毛巾敷乳房,緩解不適。 此外,在哺乳期,媽媽們需要注意飲食清淡,避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,以免影響乳汁的分泌和質(zhì)量。同時(shí),要保持良好的心情和充足的睡眠,有助于身體的恢復(fù)。如果在哺乳期有任何不適或疑問,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。

    2025-06-06 15:14:03
  • 女人吃蟲草花有好處嗎

    蟲草花對女性有多種益處,包括調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗疲勞、改善睡眠、美容養(yǎng)顏和保護(hù)肝臟,但孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)避免食用,且不能替代藥物。 蟲草花是一種真菌,與冬蟲夏草有相似的功效。女人食用蟲草花有以下好處: 1.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng):蟲草花能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能,提高身體抵抗力,對于容易生病的女性有一定幫助。 2.抗疲勞:蟲草花具有抗疲勞的作用,能緩解女性的疲勞感,提高生活質(zhì)量。 3.改善睡眠:蟲草花可以改善睡眠質(zhì)量,對于經(jīng)常失眠的女性有一定的幫助。 4.美容養(yǎng)顏:蟲草花中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于保持皮膚的健康和年輕。 5.保護(hù)肝臟:蟲草花對肝臟有一定的保護(hù)作用,可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),預(yù)防肝臟疾病。 需要注意的是,蟲草花雖然有很多好處,但并不是所有人都適合食用。孕婦、哺乳期婦女以及兒童應(yīng)避免食用蟲草花。此外,蟲草花也不能替代藥物治療疾病,如果有任何健康問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-06-06 15:13:33
  • 肝肺火旺的癥狀有哪些

    肝肺火旺是指肝經(jīng)氣火上逆或肺火熾盛,出現(xiàn)目赤腫痛、口苦口干、急躁易怒、咳嗽咳痰、大便干結(jié)、舌紅苔黃等癥狀。 1.目赤腫痛:肝開竅于目,肝火旺盛時(shí),眼睛會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、干澀、視物模糊等癥狀。 2.口苦口干:肝火犯胃,胃失和降,可導(dǎo)致口中發(fā)苦、口干、口渴。 3.急躁易怒:肝主疏泄,肝氣郁結(jié),可導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,容易激動(dòng)、煩躁、易怒。 4.咳嗽咳痰:肺火熾盛,可導(dǎo)致咳嗽、咳痰,痰黃黏稠,不易咳出。 5.大便干結(jié):肝火犯脾,可導(dǎo)致脾虛運(yùn)化失常,出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘等癥狀。 6.舌紅苔黃:肝火旺盛,可導(dǎo)致舌紅苔黃,脈象弦數(shù)。 需要注意的是,肝肺火旺的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同,部分患者可能還會(huì)出現(xiàn)其他癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保持心情舒暢,避免過度勞累,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、刺激性食物。

    2025-06-06 15:12:27
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宗巖

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