張萌萌

山東省立醫(yī)院

擅長:擅長運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結合現代醫(yī)學知識,擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經系統(tǒng)疾病的推拿治療,對內科及婦科常見病的推拿治療具有較深的研究。

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個人簡介
  張萌萌,從事小兒推拿工作20余年,針對小兒特殊的生理特點,辯證施治,突顯小兒推拿療法這一傳統(tǒng)療法無痛苦、無副作用、療效顯著等優(yōu)點,廣泛應用于小兒常見呼吸、消化、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、神經系統(tǒng)疾病、小兒肌性斜頸、足內外翻以及近視眼、鼻炎等的治療及日常保健護理中去,取得良好的臨床療效。主編《中醫(yī)實用推拿術》等著作,總結了張氏推拿多年的學術精髓。現任山東中醫(yī)藥學會推拿委員會秘書,山東中醫(yī)藥學會兒科專業(yè)委員會委員。展開
個人擅長
擅長運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結合現代醫(yī)學知識,擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經系統(tǒng)疾病的推拿治療,對內科及婦科常見病的推拿治療具有較深的研究。展開
  • 海參能天天吃嗎

    海參營養(yǎng)豐富,可天天吃,但要適量,注意選擇合適人群,正確食用方法,搭配其他食物,還要注意食品安全。 1.適量食用:雖然海參營養(yǎng)豐富,但過量食用可能會對身體造成負擔。一般來說,每天食用30-50克海參較為適宜。 2.選擇合適的人群:海參性溫,適合大多數人食用。但對于脾胃虛寒、消化不良的人來說,應適量食用或避免食用。 3.食用方法:海參的食用方法有很多種,可以煮、炒、燉等。在食用前,應將海參泡發(fā)好,去除內臟和雜質。 4.與其他食物搭配:海參可以與其他食材搭配食用,以增加營養(yǎng)價值。例如,海參可以與雞肉、排骨、鮑魚等搭配,制成營養(yǎng)豐富的湯品。 5.注意食品安全:在食用海參時,應選擇正規(guī)渠道購買,確保海參的品質和安全。同時,要注意保存,避免海參變質。 總之,海參是一種很好的滋補食材,但在食用時應注意適量,并選擇合適的食用方法和人群。如果有特殊的健康問題或飲食限制,建議在食用前咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。

    2025-06-05 15:23:37
  • 三七粉早上要空腹吃嗎

    早上空腹服用三七粉可能更好,但孕婦、過敏體質者慎用,與其他藥物同服需謹慎,應控制劑量并注意保存。 但是,需要注意的是,三七粉也有一些禁忌和注意事項。以下是一些需要注意的問題: 孕婦禁用:三七粉有活血化瘀的作用,孕婦服用可能會導致流產。 過敏體質者慎用:對三七粉過敏的人服用后可能會出現過敏反應,如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。 避免與其他藥物同時服用:三七粉可能會與其他藥物發(fā)生相互作用,影響藥效或增加不良反應的風險。如果正在服用其他藥物,最好在服用三七粉前咨詢醫(yī)生或藥師。 控制劑量:三七粉的劑量應根據個人情況和醫(yī)生的建議進行調整,避免過量服用。 注意保存:三七粉應密封保存,避免受潮、變質。 總之,雖然三七粉是一種天然的中藥材,但在服用前仍需謹慎。如果有任何疑問或不適,應及時咨詢醫(yī)生或藥師的意見。此外,對于特殊人群,如兒童、老年人、患有慢性疾病的人群,在服用三七粉前更應謹慎,并在醫(yī)生的指導下進行。

    2025-06-05 15:22:57
  • 生葛根怎么吃

    生葛根可煮水、煲湯、煮粥或制成葛根粉食用,其食用方法多樣,但脾胃虛寒、腹瀉者應慎食,孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生指導下食用。 生葛根可以煮水、煲湯或煮粥食用,也可以制成葛根粉食用。以下是一些常見的食用方法: 煮水:將生葛根洗凈切成小塊,放入鍋中加入適量清水,煮沸后轉小火煮20-30分鐘,可根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味。 煲湯:將生葛根洗凈切成小塊,與排骨、雞肉等食材一起煲湯,具有滋補養(yǎng)顏的功效。 煮粥:將生葛根洗凈切成小塊,與大米一起煮粥,可加入適量的紅棗、桂圓等食材,具有健脾養(yǎng)胃的功效。 制成葛根粉:將生葛根洗凈切成小塊,用清水浸泡1-2小時,然后用紗布或濾網過濾出葛根汁,將葛根汁倒入鍋中用小火慢慢加熱,攪拌至葛根汁變得濃稠,形成葛根粉。葛根粉可直接食用或加入適量的水和糖調味后食用。 需要注意的是,葛根性涼,脾胃虛寒、腹瀉者應慎食。孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫(yī)生的指導下食用。

    2025-06-05 15:22:09
  • 銀耳蓮子湯的功效有哪些

    銀耳蓮子湯具有潤肺止咳、清熱降火、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、增強免疫力、促進消化等功效。 1.潤肺止咳:銀耳和蓮子都具有潤肺止咳的作用,適合咳嗽、喉嚨不適的人群食用。 2.清熱降火:銀耳蓮子湯中的蓮子具有清熱降火的功效,適合口干舌燥、心煩易怒的人群食用。 3.養(yǎng)心安神:蓮子具有養(yǎng)心安神的作用,適合失眠、多夢的人群食用。 4.美容養(yǎng)顏:銀耳中含有豐富的膠原蛋白和多糖,具有美容養(yǎng)顏的功效,適合女性食用。 5.增強免疫力:銀耳蓮子湯中的多種營養(yǎng)成分有助于增強身體的免疫力,提高抵抗力。 6.促進消化:銀耳蓮子湯中的蓮子具有健脾開胃的作用,有助于促進消化。 需要注意的是,銀耳蓮子湯雖然具有多種營養(yǎng)成分和健康功效,但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。同時,銀耳蓮子湯中含有一定的糖分,糖尿病患者應適量食用。此外,由于蓮子具有一定的收斂作用,便秘、脘腹脹滿者應避免食用。

    2025-06-05 15:21:30
  • 胃火大是什么癥狀

    胃火大是指胃內火熱熾盛,主要表現為胃部灼熱疼痛、口臭、口渴多飲、便秘、舌紅苔黃、食欲亢進、煩躁易怒等癥狀。 1.胃部灼熱疼痛:胃火過旺會導致胃黏膜受到刺激,引起胃部灼熱疼痛。 2.口臭:胃火旺盛會導致消化不良,食物在胃內停留時間過長,產生異味,從而引起口臭。 3.口渴多飲:胃火過盛會消耗體內大量的津液,導致口渴多飲。 4.便秘:胃火旺盛會導致大腸燥熱,大便干結,難以排出。 5.舌紅苔黃:胃火過盛會導致舌紅苔黃,脈象滑數。 6.食欲亢進:胃火過盛會導致食欲亢進,但消化功能卻相對較弱,容易出現消化不良的癥狀。 7.煩躁易怒:胃火過盛會導致肝氣郁結,肝火上炎,從而出現煩躁易怒的癥狀。 需要注意的是,胃火大的癥狀可能因個體差異而有所不同,如果你出現上述癥狀,建議及時就醫(yī),以便明確診斷和治療。同時,在日常生活中,應注意飲食清淡,避免辛辣、油膩、刺激性食物,保持心情舒暢,避免過度勞累和緊張。

    2025-06-05 15:20:26
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宗巖

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