張萌萌

山東省立醫(yī)院

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí),擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的推拿治療,對(duì)內(nèi)科及婦科常見(jiàn)病的推拿治療具有較深的研究。

向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
  張萌萌,從事小兒推拿工作20余年,針對(duì)小兒特殊的生理特點(diǎn),辯證施治,突顯小兒推拿療法這一傳統(tǒng)療法無(wú)痛苦、無(wú)副作用、療效顯著等優(yōu)點(diǎn),廣泛應(yīng)用于小兒常見(jiàn)呼吸、消化、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、小兒肌性斜頸、足內(nèi)外翻以及近視眼、鼻炎等的治療及日常保健護(hù)理中去,取得良好的臨床療效。主編《中醫(yī)實(shí)用推拿術(shù)》等著作,總結(jié)了張氏推拿多年的學(xué)術(shù)精髓?,F(xiàn)任山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿委員會(huì)秘書(shū),山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí),擅長(zhǎng)小兒常見(jiàn)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的推拿治療,對(duì)內(nèi)科及婦科常見(jiàn)病的推拿治療具有較深的研究。展開(kāi)
  • 海參能天天吃嗎

    海參營(yíng)養(yǎng)豐富,可天天吃,但要適量,注意選擇合適人群,正確食用方法,搭配其他食物,還要注意食品安全。 1.適量食用:雖然海參營(yíng)養(yǎng)豐富,但過(guò)量食用可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō),每天食用30-50克海參較為適宜。 2.選擇合適的人群:海參性溫,適合大多數(shù)人食用。但對(duì)于脾胃虛寒、消化不良的人來(lái)說(shuō),應(yīng)適量食用或避免食用。 3.食用方法:海參的食用方法有很多種,可以煮、炒、燉等。在食用前,應(yīng)將海參泡發(fā)好,去除內(nèi)臟和雜質(zhì)。 4.與其他食物搭配:海參可以與其他食材搭配食用,以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。例如,海參可以與雞肉、排骨、鮑魚(yú)等搭配,制成營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品。 5.注意食品安全:在食用海參時(shí),應(yīng)選擇正規(guī)渠道購(gòu)買,確保海參的品質(zhì)和安全。同時(shí),要注意保存,避免海參變質(zhì)。 總之,海參是一種很好的滋補(bǔ)食材,但在食用時(shí)應(yīng)注意適量,并選擇合適的食用方法和人群。如果有特殊的健康問(wèn)題或飲食限制,建議在食用前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。

    2025-06-05 15:23:37
  • 三七粉早上要空腹吃嗎

    早上空腹服用三七粉可能更好,但孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者慎用,與其他藥物同服需謹(jǐn)慎,應(yīng)控制劑量并注意保存。 但是,需要注意的是,三七粉也有一些禁忌和注意事項(xiàng)。以下是一些需要注意的問(wèn)題: 孕婦禁用:三七粉有活血化瘀的作用,孕婦服用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。 過(guò)敏體質(zhì)者慎用:對(duì)三七粉過(guò)敏的人服用后可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。 避免與其他藥物同時(shí)服用:三七粉可能會(huì)與其他藥物發(fā)生相互作用,影響藥效或增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。如果正在服用其他藥物,最好在服用三七粉前咨詢醫(yī)生或藥師。 控制劑量:三七粉的劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整,避免過(guò)量服用。 注意保存:三七粉應(yīng)密封保存,避免受潮、變質(zhì)。 總之,雖然三七粉是一種天然的中藥材,但在服用前仍需謹(jǐn)慎。如果有任何疑問(wèn)或不適,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師的意見(jiàn)。此外,對(duì)于特殊人群,如兒童、老年人、患有慢性疾病的人群,在服用三七粉前更應(yīng)謹(jǐn)慎,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2025-06-05 15:22:57
  • 生葛根怎么吃

    生葛根可煮水、煲湯、煮粥或制成葛根粉食用,其食用方法多樣,但脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)慎食,孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 生葛根可以煮水、煲湯或煮粥食用,也可以制成葛根粉食用。以下是一些常見(jiàn)的食用方法: 煮水:將生葛根洗凈切成小塊,放入鍋中加入適量清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘,可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜調(diào)味。 煲湯:將生葛根洗凈切成小塊,與排骨、雞肉等食材一起煲湯,具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功效。 煮粥:將生葛根洗凈切成小塊,與大米一起煮粥,可加入適量的紅棗、桂圓等食材,具有健脾養(yǎng)胃的功效。 制成葛根粉:將生葛根洗凈切成小塊,用清水浸泡1-2小時(shí),然后用紗布或?yàn)V網(wǎng)過(guò)濾出葛根汁,將葛根汁倒入鍋中用小火慢慢加熱,攪拌至葛根汁變得濃稠,形成葛根粉。葛根粉可直接食用或加入適量的水和糖調(diào)味后食用。 需要注意的是,葛根性涼,脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)慎食。孕婦、哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

    2025-06-05 15:22:09
  • 銀耳蓮子湯的功效有哪些

    銀耳蓮子湯具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等功效。 1.潤(rùn)肺止咳:銀耳和蓮子都具有潤(rùn)肺止咳的作用,適合咳嗽、喉嚨不適的人群食用。 2.清熱降火:銀耳蓮子湯中的蓮子具有清熱降火的功效,適合口干舌燥、心煩易怒的人群食用。 3.養(yǎng)心安神:蓮子具有養(yǎng)心安神的作用,適合失眠、多夢(mèng)的人群食用。 4.美容養(yǎng)顏:銀耳中含有豐富的膠原蛋白和多糖,具有美容養(yǎng)顏的功效,適合女性食用。 5.增強(qiáng)免疫力:銀耳蓮子湯中的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)身體的免疫力,提高抵抗力。 6.促進(jìn)消化:銀耳蓮子湯中的蓮子具有健脾開(kāi)胃的作用,有助于促進(jìn)消化。 需要注意的是,銀耳蓮子湯雖然具有多種營(yíng)養(yǎng)成分和健康功效,但并不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí),銀耳蓮子湯中含有一定的糖分,糖尿病患者應(yīng)適量食用。此外,由于蓮子具有一定的收斂作用,便秘、脘腹脹滿者應(yīng)避免食用。

    2025-06-05 15:21:30
  • 胃火大是什么癥狀

    胃火大是指胃內(nèi)火熱熾盛,主要表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、口臭、口渴多飲、便秘、舌紅苔黃、食欲亢進(jìn)、煩躁易怒等癥狀。 1.胃部灼熱疼痛:胃火過(guò)旺會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到刺激,引起胃部灼熱疼痛。 2.口臭:胃火旺盛會(huì)導(dǎo)致消化不良,食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),產(chǎn)生異味,從而引起口臭。 3.口渴多飲:胃火過(guò)盛會(huì)消耗體內(nèi)大量的津液,導(dǎo)致口渴多飲。 4.便秘:胃火旺盛會(huì)導(dǎo)致大腸燥熱,大便干結(jié),難以排出。 5.舌紅苔黃:胃火過(guò)盛會(huì)導(dǎo)致舌紅苔黃,脈象滑數(shù)。 6.食欲亢進(jìn):胃火過(guò)盛會(huì)導(dǎo)致食欲亢進(jìn),但消化功能卻相對(duì)較弱,容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。 7.煩躁易怒:胃火過(guò)盛會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝火上炎,從而出現(xiàn)煩躁易怒的癥狀。 需要注意的是,胃火大的癥狀可能因個(gè)體差異而有所不同,如果你出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以便明確診斷和治療。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣、油膩、刺激性食物,保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累和緊張。

    2025-06-05 15:20:26
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宗巖

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