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感覺全身酸痛怎么回事？
患者運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)全身酸痛等不適癥狀，考慮是因?yàn)樯眢w內(nèi)乳酸堆積過多所導(dǎo)致，此癥狀多是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)并且沒有做好運(yùn)動(dòng)前的熱身和運(yùn)動(dòng)后的拉伸動(dòng)作，乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生興奮，使人產(chǎn)生酸痛的感覺；而且因?yàn)槿樗岬任镔|(zhì)的積聚，肌肉吸收較多的水分會(huì)產(chǎn)生局部腫脹和酸脹的感覺。建議對患處進(jìn)行熱敷和按摩，可促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。
2025-03-29 23:13:14 -
打羽毛球手臂疼能繼續(xù)打嗎？
打羽毛球后手臂出現(xiàn)疼痛不能繼續(xù)打球。因?yàn)槭直鄢霈F(xiàn)疼痛多與長時(shí)間打球引起的肌肉磨損有關(guān)，如果持續(xù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還會(huì)加重局部充血、水腫，不利于手臂健康。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起肌腱受損，導(dǎo)致手臂出現(xiàn)活動(dòng)受限等后遺癥。平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前可以先進(jìn)行熱身。如果局部出現(xiàn)疼痛感，48小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行局部冷敷，72小時(shí)后可以配合熱敷，有利于減輕氣血淤滯。疼痛感較為嚴(yán)重時(shí)，可以服用非甾體消炎藥治療。
2025-03-29 22:35:15 -
腱鞘囊腫做完手術(shù)總是復(fù)發(fā)怎么辦？
如果腱鞘囊腫復(fù)發(fā)后癥狀較或沒有癥狀，而且體積較小，一般不需要進(jìn)行治療，定期復(fù)診，動(dòng)態(tài)觀察即可。平時(shí)生活中藥避免患處過量勞作，多注意休息。但是如果囊腫持續(xù)增大，癥狀明顯，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用具有活血化瘀、消腫止痛作用的膏藥，能夠暫且緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用非甾體消炎藥。必要的時(shí)候患者則需要采取針刺抽吸術(shù)，嚴(yán)重的時(shí)候可能要再次進(jìn)行手術(shù)治療。
2025-03-29 22:35:13 -
身上腰窩很深，什么原因？
身上腰窩很深的患者不排除與腰椎間盤突出癥有關(guān)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、馬尾綜合征、坐骨神經(jīng)痛等現(xiàn)象；也可能是由于腰部存在腫瘤或者是膿腫造成。部分患者考慮是由于長時(shí)間舉重所致，屬于正常的現(xiàn)象，無需采取特殊方式進(jìn)行處理。如果患者被確診為腰椎間盤突出癥，疼痛時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉等藥進(jìn)行治療，藥物治療效果不佳的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)要多休息。
2025-03-29 22:30:02 -
老年人嚴(yán)重骨質(zhì)疏松腰疼的厲害怎么辦？
老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引發(fā)腰疼后，在早期可以口服非甾體類抗炎藥，比如布洛芬等，同時(shí)還需要使用骨吸收抑制劑和骨形成促進(jìn)劑等，在疼痛減輕后需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如在飲食中適當(dāng)?shù)丶尤牒}量高的食物，如蝦皮、豆制品、奶類等，在補(bǔ)鈣的同時(shí)可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在生活中也要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，預(yù)防骨質(zhì)疏松的加重。若癥狀不能緩解，建議口服藥物。
2025-03-29 22:29:59
