許英霞

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

擅長:孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。

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孕期營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營養(yǎng)治療。展開
  • 蜂蜜加香油的功效

    蜂蜜加香油的功效有調(diào)補(bǔ)脾胃、潤燥通便、解毒生肌等。 1.調(diào)補(bǔ)脾胃 蜂蜜歸脾經(jīng)和胃經(jīng),能夠調(diào)補(bǔ)脾胃,患者按照醫(yī)生的要求服用蜂蜜和香油,有利于減輕脘腹虛痛、肺燥咳嗽等癥狀。 2.潤燥通便 香油味甘性涼,可以潤燥通便,患者根據(jù)醫(yī)生的指示服用蜂蜜、香油,能夠幫助緩解腸燥便秘、食積腹痛等不舒服的癥狀。 3.解毒生肌 香油入手陽明經(jīng),具有解毒生肌的功效,患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蜂蜜與香油,可以改善瘡腫、皮膚皸裂等癥狀。

    2025-04-01 15:03:46
  • 懷孕可不可以吃山竹

    懷孕即妊娠,女性妊娠后一般能適量吃山竹。 山竹是日常生活中常見的水果,女性妊娠后適量吃山竹通常不會(huì)對(duì)自身健康以及胎兒發(fā)育造成不良影響。而且山竹含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鐵等成分,女性妊娠后適量吃山竹能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),有利于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。但是不建議一次性過量吃山竹,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良。 女性妊娠后除了能適量吃山竹外,也可以吃些其他食物,比如蘋果、桃子、草莓、青菜、菠菜、魚肉等。

    2025-04-01 15:03:45
  • 60歲女人還可以喝酒嗎

    60歲女人能否喝酒與自身的身體情況有關(guān),具體如下: 若60歲女人患有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、酒精性肝病等疾病時(shí),一般不可以喝酒,喝酒后,酒精可對(duì)血管和肝細(xì)胞產(chǎn)生刺激,使其冠狀動(dòng)脈硬化以及肝細(xì)胞損傷的情況進(jìn)一步加重,此時(shí)不可以喝酒;但是如果女人60歲時(shí),體質(zhì)良好,并不存在基礎(chǔ)疾病,則可以少量飲酒,促進(jìn)血液的循環(huán)。 60歲女人日常生活中應(yīng)定期體檢,進(jìn)行心臟、血管等組織器官的檢查,有利于早期發(fā)現(xiàn)病變,控制病情進(jìn)展。

    2025-04-01 15:03:45
  • 小孩吃豬油好嗎

    小孩吃豬油好不好,需根據(jù)具體攝入量來分析。 豬油營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有多種脂肪酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。小孩日常飲食中適量吃些豬油,能夠促進(jìn)胃腸道消化,起到潤腸通便的作用,還可滿足身體營養(yǎng)需求,增強(qiáng)免疫力。若小孩過量食用豬油,可能會(huì)影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,也可能會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),引起胃部不適。 小孩正處于生長發(fā)育階段,飲食需注重營養(yǎng)攝入均衡,可多吃些含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素類的食物,有利于身體健康發(fā)育。

    2025-04-01 15:03:45
  • 來月經(jīng)不可以吃什么水果

    月經(jīng)期間需不要食用寒涼和冰鎮(zhèn)的水果。 來月經(jīng)時(shí),不能吃寒性或冰鎮(zhèn)的水果,如西瓜、梨、香蕉、火龍果、山竹、草莓、桑葚、葡萄、哈密瓜、橙子、獼猴桃、柚子等。這些水果可能會(huì)導(dǎo)致子宮受寒、氣血凝滯,從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)減少、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。 月經(jīng)期間,由于子宮內(nèi)膜脫落,身體免疫力下降,女性需要注意保暖,避免食用寒性或冰鎮(zhèn)的水果。此外,月經(jīng)期間還需要注意休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神緊張和壓力過大。

    2025-04-01 15:03:45
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