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擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)、營(yíng)養(yǎng)治療。
向 Ta 提問
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野大豆為什么不可以吃
野大豆有毒，不適合作為食物直接進(jìn)食，但是野大豆的全草和根具有較高的藥用價(jià)值，可以入藥。 野大豆是一種草本植物，通常生長(zhǎng)在海拔150-2650米的潮濕的環(huán)境內(nèi)，存在一定的毒性，進(jìn)食后容易出現(xiàn)精神不振、四肢乏力等不舒服的癥狀。但是據(jù)研究表明，野大豆的全草和根具有清熱解毒、止咳平喘等功效，中醫(yī)上可以用于改善哮喘、腸胃炎等疾病。 患者應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)合理服藥，正常人平時(shí)不適合隨便進(jìn)食野大豆，一旦出現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。
2024-12-14 20:08:49 -
蜂蜜怎樣喝能降血糖
因?yàn)榉涿蹖儆谝环N食物，并不具有降血糖的作用，所以無(wú)論怎么喝蜂蜜都不會(huì)降低血糖。 蜂蜜中的主要成分是果糖和葡萄糖，沖泡后的蜂蜜很容易被胃腸吸收，進(jìn)而快速導(dǎo)致血糖升高。所以喝蜂蜜不僅沒有降血糖的作用，反而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但并不是所有血糖高的人群都不可以喝蜂蜜，如糖尿病患者在兩餐時(shí)間、使用降糖藥后未及時(shí)進(jìn)食引起低血糖時(shí)，可以適量喝蜂蜜，對(duì)疾病影響較小。 血糖高的人群需要盡量不要食用升糖指數(shù)高的食物，如糖果、冰淇淋、甜品等。
2024-12-14 20:08:49 -
發(fā)燒能吃紅薯嗎
發(fā)燒時(shí)是可以適量吃紅薯的。 紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、淀粉、果膠、氨基酸以及多種礦物質(zhì)。這些成分能夠保護(hù)腸道功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以增強(qiáng)免疫力。在發(fā)燒期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，對(duì)身體是有好處的。 但是，要注意適量食用，避免過多的紅薯導(dǎo)致消化不良或腸脹氣等問題。同時(shí)，要不要食用夾生、放涼的紅薯。發(fā)燒時(shí)應(yīng)注意休息，多喝水，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行退燒和抗炎治療。 以上信息僅供參考，如有需要，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-14 20:08:49 -
長(zhǎng)期吃花生油好嗎
長(zhǎng)時(shí)間吃花生油對(duì)身體有一定好處，但不建議長(zhǎng)時(shí)間只吃花生油。 花生油主要是從花生中提煉而成，其中含有豐富的脂肪酸、維生素等物質(zhì)，并且炒菜時(shí)口感較香，有利于增進(jìn)食欲，所以長(zhǎng)時(shí)間吃花生油是有好處的。但長(zhǎng)時(shí)間只吃花生油很容易導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡，所以一般不建議長(zhǎng)時(shí)間只吃花生油，還可以適量吃大豆油、豬油等食用油。 女性日常生活中應(yīng)避免多吃含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)的食物，有利于維持機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡，避免長(zhǎng)時(shí)間吃單一的食物造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2024-12-14 20:08:48 -
老年人常吃芝麻醬好嗎
老年人常吃芝麻醬好不好通常與實(shí)際情況有關(guān)。 由于芝麻醬中含有鎂、氨基酸、鈣、卵磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若老年人長(zhǎng)時(shí)間適量進(jìn)食，可補(bǔ)充機(jī)體所需微量元素，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，此時(shí)老年人常吃芝麻醬一般較好。但是芝麻醬屬于高脂肪食物，如果老年人長(zhǎng)時(shí)間大量進(jìn)食，脂肪可在體內(nèi)大量堆積，不但會(huì)使體重增加，還會(huì)導(dǎo)致血液中脂質(zhì)物質(zhì)增加，易誘發(fā)高脂血癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，此時(shí)老年人常吃芝麻醬一般不好。
2024-12-14 20:08:48
