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擅長(zhǎng)：宮廷正骨按摩手法、小針刀和中藥為主治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄、肩周炎、腱鞘炎、網(wǎng)球肘、膝關(guān)節(jié)積液、踝關(guān)節(jié)扭傷和骨質(zhì)疏松癥等各種骨科疼痛性疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦？
運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛屬于正?，F(xiàn)象，主要是肌肉中的肌酸分解過(guò)多引起的。你可以在運(yùn)動(dòng)后采用熱毛巾熱敷肌肉組織，或者是采取按摩的方式緩解肌肉酸痛癥狀。近幾日暫時(shí)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，盡可能地多休息。
2025-03-29 12:48:13 -
女性左側(cè)后背疼痛是什么原因？
左后背頭疼有可能是長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、過(guò)度勞累造成的慢性肌肉損傷，也有可能是背部筋膜炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石造成疼痛。目前可以適當(dāng)按摩背部肌肉組織，平時(shí)盡可能多休息，避免從事重體力的勞動(dòng)。
2025-03-29 12:48:13 -
坐骨神經(jīng)疼的部位是哪里？
坐骨神經(jīng)疼的部位大多由腰骶部和臀部向臀，大腿后部、小腿后方外側(cè)、以及足外側(cè)等區(qū)域進(jìn)行放射。當(dāng)患者坐下時(shí)用健側(cè)臀部著力，則通常會(huì)坐骨神經(jīng)疼的表現(xiàn)；此外坐骨神經(jīng)疼也與患有腰椎疾病、脊柱疾病等因素有關(guān)。
2025-03-29 12:47:56 -
手抽筋是什么原因引起的？
手抽筋可能是由于長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，受到寒冷刺激造成的，或者是飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)不良，缺鈣導(dǎo)致的，還有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、肌肉抽筋造成的。您可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷按摩，促使血液循環(huán)，并到醫(yī)院的骨科拍片檢查。
2025-03-29 12:47:36 -
摔傷后怎么消腫化瘀？
摔傷后局部會(huì)出現(xiàn)腫痛的現(xiàn)象，您可以通過(guò)服用活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行治療；同時(shí)需要對(duì)局部使用生理鹽水清洗，再涂抹碘伏做消毒工作，防止受到細(xì)菌感染；平時(shí)應(yīng)該注意休息，減少運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 12:47:36
